根据学校体育工作要求及体育教研组工作计划，努力抓好校田径队建设，开展第二课堂、课余训练工作，使田径训练走上科学的轨道，真正使训练工作落实到实处，做好运动员梯队建设，层层选拔，充分利用体育课、课外活动课、课外业余训练发现人材、补充新人，努力用科学手段进行严格训练，不断提高队员的思想品质及训练质量，为参加明年的学生田径比赛做好充分准备。

二、选材

1、首先看运动员思想品德、意识、学习成绩、有没有吃苦耐劳和拼搏精神。

2、运动员遗传、身体形态、运动能力和心理素质。

3、通过各种竞赛、体育课表现进行选拔。

三、训练目标：

1.增强队员的体质，全面恢复队员的体能；

2.通过训练巩固提高队员参赛项目的'基本技术、基本技能。

3.通过短时间高效率训练提高队员的各项专项成绩，争取在去年的基础上取得更好的成绩。

四、训练时间：

9月至4月底，下午第八节课

五、训练地点：

田径场、小活动区、校外公路

六、训练方法：

每月重复训练法

（1）在软地上进行各种跳跃练习；

（2）进行各种跳跃练习，如：单腿跳、立定跳、跨步跳、深蹲跳等.每次课都要有跳跃练习；

（3）综合力量练习,如腰腹.背肌的力量练习；

（4）小于体重三分之一的快速力量练习；

（5）匀速越野跑40-60分钟；

（6）短距离跑练习，逐渐增加组数。

七、训练对象：

800米、1500米、3000米、5000米长跑队队员

八、训练内容：

1．素质训练：小步跑、高抬腿、交叉步跑、后蹬跑、行进间弓步扑步压腿、行进间踢腿、蹲走

2.速度训练：100米、400米、200米、行进间30米、超前加速跑

3.力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、跳台阶、俯卧撑4.耐力训练：800米、1500米、3000米、5000米、越野跑5.专项训练：800米、1500米、3000米、5000米

九、指导教师：徐腾飞、宋成

社团节活动方案篇2

一、活动目的

借助英语角活动的开展，提高学生的学习兴趣和口语水平。创造一个交流的空间，丰富同学们的生活。通过制作英语贺卡，英语小游戏，画图标单词，英语手抄报，英语单词大比拼等形式展开，侧重培养学生的兴趣和动手操作能力。

二、活动宗旨

提高学生学习英语的兴趣，增强语感，培养听说能力和口语表达能力，使学生在语音，语调方面都有不同程度的提高，能够让学生在具体的真实语境中表达英语，更好地辅助英语教学。

三、指导思想

happy english，happy life快乐英语，快乐生活。

四、活动地点

校园活动角和课余时间

五、具体安排

1、每月的四个星期内容交替进行。周三或周四下午课外活动时间。

2、宣传活动：任课老师负责在本班召集团员，原则上每班不超过五人。

3、活动内容：

第一期主题：以my school为主。（介绍自己的学校设施，问路等对话形式，也可以画出自己心目中的校园等）

第二期主题：制作手工表，并能用所学句型训练时间的问法，并能向别人询问时间以及在某个时间该干什么，重点训练孩子动手能力。

第三期主题：画图标单词，根据中央电视台天气预报图标，自己绘出天气预报图标，并能在图标旁边标出英语单词，重点培养孩子的动手和动脑能力，并能联系生活实际，把英语知识生活化。

第四期主题：英语单词大比拼，本部分主题要求学生对日常常见的'蔬菜和动物进行分类汇总，也可以设计学过的内容和生活中见到的此类单词，目的是丰富孩子的词汇量。

第五期主题：英语表达，此部分是理论联系实际，让孩子们用自己平时的着装进行表达，让学生能在生活中学习英语，让英语来自生活再回到生活。

第六期主题：以《小红帽》为本自编课本剧，让学生把所学知识用表演的形式展示出来。

六、评价方式

教师综合学生的表现给予学生奖励，也可分一二三等奖，一、二、三等奖可以获得物质奖励。

社团节活动方案篇3

一、比赛时间：

从第十周起的体活课

二、参赛对象：

六、七、八年级各班足球队

三、比赛地点：

学校操场

四、比赛方式：

1、同年级各班级足球队进行4人制(无守门员)比赛。

2、上下半场各15分钟，中场休息5分钟。

3、同年级六个班分两组，进行循环赛;前两名进半决赛;胜者进决赛。

五、注意事项：

1、4月8日-19日，各班完成组队，每队人数不少于7人，不超过12人，各班足球队由班主任任领队，并推荐一名队长。

2、4月19日中午，各班足球队长到学校会议室进行抽签分组。由体育组制定赛程。

3、比赛期间每队换人人数不限，在换人时，由各班领队向在场裁判老师提出换人申请。只有在裁判同意，并在死球状态下方可换人。未经裁判老师允许，任何替补队员，工作人员和观众都不得上场。

4、比赛球员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛，不得佩带玻璃眼镜，手表或有锐角的装饰品。

5、根据赛程安排，参加比赛各队须提前5分钟到场，做好热身活动。迟到的班级，裁判应视情况给予教育或判罚。

6、在比赛中，注意动作幅度，不准铲球，不准有恶意伤人动作，预防运动伤害，做到保护别人和自己。

7、每场比赛均由体育组安排两位体育老师担任裁判，一名主裁，一名副裁。

8、比赛过程中，带队老师、场上裁判应注意学生安全，发生偶发事件，及时处理，并上报政教处。

六、比赛奖励：

各年级决出前三名，分别奖励：第一名100元，第二名70元，第三名50元，其余班级为参与奖30元。

社团节活动方案篇4

一、指导思想

为促进我校各科教学和课外活动教育的和谐发展，丰富校园文化生活，提高艺术教育教学水平，成份挖掘学生的潜能，发挥学生的特长，展示孩子们的精神风貌和教育成果。

二、目的与任务

1、通过组织美术兴趣小组活动，继续对学生进行审美教育和提高学生的绘画水平。

2、培养学生的观察力、记忆力、想象力和创造力，培养学生美的情操和陶冶他们完美的人格。

3、把一些对美术感兴趣、有特长的学生集中起来，为他们创设特定的环境、氛围，让他们在一起相互交流、探讨、观摩，从而扩大他们的`视野，增长知识，发展个性。

三、活动内容及要求

内容：以剪纸、剪贴、为主要学习内容。

要求：达到基本掌握剪纸和剪贴画的制作方法，能够对身边有趣事物进行写生和创作。

四、组织形式

分组辅导,每组5人。

五、学习时间

每天下午第二节课时间。

六、具体措施

1、宣传发动，以自愿参与为主。

2、确定学员，并向学员说明美术特长小组开展之目的和任务。

3、制定小组活动规章制度。

4、每学习一项内容后举办一次画展进行总结。

5、采用诱导的方法进行辅导，培养学生的想象能力和思维能力。

七、学习内容与时间安排

第二周：宣传发动，组建美术兴趣小组，召开会议，选组长并向学生说明开展美术兴趣小组的目的、任务以及所学内容和所需学习用具。

三至六周：学习剪纸知识。

第七至八周：举行阶段性学习汇报展。

第九周：举办画展，总结交流。

社团节活动方案篇5

一、社团活动目标

1.引导诵读国学经典，通过优雅精致的经典语言，浸润于国学经典的氤氲之中，得到民族优秀文化的滋养，砥砺品行、健全人格.

2.为精神成长打下民族文化的.根基，使他们成长为德行高尚、知识广博、行为优雅的现代中国人。

3.引导学生从传统的优秀经典诗文中寻求滋养，在文化底蕴积淀的过程中突出创新人格与现代精神的塑造。

二、社团活动宗旨

1.传承中华文化。通过诵读活动的开展，使学生感受到民族文化源远流长，儒家思想博大精深，从经典之作中去吸取民族精神的源头活水，获得古圣先贤的智慧之光。

2.陶冶性情品德。与圣贤为友，与经典同行，美文美心，嘉言懿行。在熟读成诵之中潜移默化，培养开朗豁达的性情，自信自强的人格，和善诚信的品质。

3.推进素质教育。读经诵典，培育心灵，吸取营养，开发心智，使学生道德、文化、智能等方面的素质得到全面提高；丰富“重德崇智、和谐发展、体验成长”的办学思想；营造儒雅高洁的校园文化。

三、社团活动主题

雅言传承文明，经典浸润人生

四、活动注意点：

1.熟读成诵，快乐积累。

国学经典是高度浓缩又相互关联的智能思想体系，包括大量对人生、世界、乃至神秘宇宙的智能思考和为人之道的论述，是古人真实深远的生命体验。当然，经典跨越历史的长河，毕竟与现代社会相隔久远，难免存在一些糟粕。我们要以辩证的眼光去了解，去学习。

诵读，强调“口诵心惟”。“诵”决不仅仅是“口”的发音活动，同时包含了丰富的思维活动和情感活动，朗读也是一种艺术的再创造。它在使无声的书面语言变成有声有色的口头语言的过程中，眼、口、耳、心、脑等多种感官并用。学习语言，主要不是依靠理性分析，而是靠语言的直接感受和积累。语言正是在反复的实践中形成一种习惯，“少成若天性，习惯成自然”，“书读百遍，其义自见”。

2.实施快乐学习法。教师引导学生熟读，让学生在默读、轻声读、分组读、齐读，轮读、示范读、听读等多种形式中水到渠成地熟读成诵。

3.营造氛围，让校园处处弥漫着浓郁的书香气。班级精选古诗文、名言警句布臵楼道、橱窗。在校园广播、橱窗、板报等媒介开辟国学经典诵读专栏，让学生时时处处沐浴其中，得到熏陶、感染、浸润。

五、活动安排

地点：三（二）教室

时间：每周四课外活动

六、活动人员名单

辅导老师：周迎超

活动人员：三四年级学生（马雅君、刘畅、刘金月、朱金杰、黄静雅等）

七、活动展示

1.小型诵读展演：以情景剧表演、经典朗诵会、朗诵擂台赛等形式，展示学生在参与诵读经典上获得的喜悦与成绩。

2.诗配画展示：主要以学生手抄报为载体，展示诵读成果，彰显人文教育。

社团节活动方案篇6

一、活动主题

20--年新学年翔鹰励志协会社团纳新

二、活动意义

社团的发展需要更多新生力量的加入，新学期开始，为了壮大社团，使翔鹰励志协会更好地发展下去，协会需要为今后的发展注入新的活力，增强协会发展的动力。对于新生而言，从高中来到大学，一切都是新奇的，对大学的学习充满了激情，特别需要一个适合自己的广阔的舞台去锻炼和展现自己的能力，所以，我们纳新的时候，既可以提高社团的影响力，又可以为广大新生提供一个与人沟通、展示自我能力、活动执行能力和提高自我各项能力的平台。

三、活动时间

20--年9月20日至20--年9月21日

四、活动地点

新区篮球场

五、参与人

翔鹰励志协会会长、副会长、各部门的部长及部分老成员

六、活动流程

(1)在20--年9月20日前(即大一新生军训结束前)，做好有关翔鹰励志协会各方面的宣传工作。如：张贴海报、发宣传单

(2)纳新当天所有人集队，一起抬桌子、椅子，并放于地点较显眼的地方。

(3)将关于翔鹰励志协会的介绍、各部门的简介的展板放于桌子旁，让新生一目了然，并在桌子上贴好宣传标语。

(4)纳新活动过程中，安排好值勤人员，务必做到新生报到时报到处有人。

(5)在纳新点报名时需按要求填写表格。

七、活动中注意事项

(1)纳新时所填写的表格应准备充分，避免发生表格不够的情况

(2)分配好每位成员应做的事，安排好人收取社费

(3)纳新点应选好，若新篮球场无位置时，马上寻找另一处适合的位置

(4)新生询问社团有关信息，执勤人员讲解应简洁明了

八、经费预算

矿泉水：4元

宣传单：33元

海报：40元

总计：77元

九、应急措施

(1)准备好打扫卫生的道具，保持纳新点的清洁

(2)准备好大伞，遇到下雨时及时打开雨伞以防展板受损

(3)各成员准备好防暑工作，避免中暑

(4)多准备几支中性笔，保证新生报名时有笔可用

十、清场程序

(1)所有负责人搬来的桌、椅在纳新结束后放回原地

(2)安排好人打扫现场

(3)纳新结束后，纳新的表格应统一整理后收好。

社团节活动方案篇7

前言：为响应我校第n届大学生科技文化节，丰富校园文化生活，展示大学生社团风采，推动学生社团在培养大学生成长成才、创新高校人才培养模式等方面发挥的重要作用，滨州学院社团联合会特举办此次“学生社团活动方案设计大赛”

一、活动主题担当社会责任、提高技术技能、发展兴趣爱好

二、活动时间4月中旬至5月中旬

三、组织单位主办：共青团滨州学院委员会承办：滨州学院大学生社团联合会协办：滨州学院各系社联

四、参赛范围滨州学院所有正式注册的社团

五、作品要求

1、作品形式为社团活动策划方案。方案要体现社团风采及校园文化特色，展示当代大学生的人文情怀和精神面貌，主题积极向上。

2、参赛方案分为四个类别，即公益类、文体类、实践类和其他类，鼓励相互结合。

3、学生社团可以以同一活动的不同方案参加比赛，建议以传统活动和品牌活动方案参赛。

4、参赛方案文字应在xx字以上，必须包括如下几个方面的内容：社团介绍；活动名称、主办单位、活动主题、活动内容、可行性分析、活动时间、活动地点、参加对象及人数、宣传方案、活动流程、关键环节安排、人员安排、经费的来源和使用、活动总结（含效果分析及改进方案）等。建议包含以下方面：活动的影像资料、活动的社会影响、媒体报道情况和其他需要说明的'事项。

5、所有参赛社团必须填写《学生社团活动方案设计大赛作品申报表》，并作为作品封面。活动设计方案正文请以四号楷体打印在a4纸上，附于申报表后。

五、活动流程

1、初赛阶段：4月中旬至4月下旬初赛过程由各系（院）社团联合会进行实施，在广泛动员、积极组织的基础上评选出符合要求的作品2至3篇，由各系（院）社团联合会填写《学生社团活动方案设计大赛作品统计表》，统计表打印版加盖学院公章，并统一报送作品，作品以电子版和纸质版两种形式，电子版发送至社联邮箱，纸质版交至社联办公室。社联邮箱：社联办公室：团委楼314室报送日期截止到4月4日，逾期不报视为放弃。

2、决赛阶段：5月上旬决赛内容分为两部分。①方案说明现场对设计的方案进行详细的说明，内容紧扣方案主题，时间为5分钟②社团风采展示参赛社团通过ppt（文字、图片或视频），展示其社团基本情况，如社团文化、社团成员秀、社团会旗、会徽设计（创意，并贴近社团实际）及其内涵、社团特色活动、社团未来规划，限时4分钟。社团风采展示部分可围绕社团成员展示内容配以书法、绘画、音乐、舞蹈、歌曲、诗朗诵、器乐等。决赛过程邀请有关专家组成评委会，本着“公平、公正、公开”的原则，在校内产生一、二、三等奖、优秀奖若干（具体数额由评委会根据参赛作品情况酌定）。获奖作品将由滨州学院大学生社团联合会推荐参加山东省第五届科技文化艺术节“大学生社团活动方案设计大赛”。

社团节活动方案篇8

一、指导思想

1、以培养学生创新精神、实践能力为重点，促进学生全面发展。

2、丰富学生的课余生活，让不同的学生在不同的领域有不同的发展，让每个学生获得成功的体验，从而做到快乐学习。

二、社团活动开展要求

总体目标:

社团活动的开展要保证学生的自主性，提高学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，使兴趣活动的开设与开展逐渐成为学校素质教育的亮丽的窗口。

具体要求:

1、活动内容安排科学、有系统性。每个社团组织明确，每次活动目标明确，活动过程材料齐全，期末结束上交相关材料(包括:作品、过程性资料、取得的成绩等)。定期有一定成果展示。

2、做到“三定”(定人、定时、定点)。人员固定，在学生自愿的前提下选择自己喜爱的社团加入。常规活动时间固定，无特殊情况不得随意变动。活动地点固定。充分利用学校内的教室资源，爱护学校的设施、设备，并做好卫生保洁工作。

3、做好家长的工作，争取家长的支持、配合。社长要有组内所有社员的'联系电话、家庭住址，如有问题要及时和家长取得联系。

4、做好宣传工作，利用各种渠道、学校的各项活动宣传社团活动，扩大知名度。