羽毛球社团月计划7篇

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为了新一个月的工作任务顺利完成,我们需要制定一份完整的月计划,大家在写月计划的时候,一定要保证自己的条理清晰,以下是笔笔范文网小编精心为您推荐的羽毛球社团月计划7篇,供大家参考。

羽毛球社团月计划7篇

羽毛球社团月计划篇1

时光飞逝,这阶段的工作已经结束。回首本期工作,我非常骄傲和高兴。在过去的这段时间里,我学到了不少新知识,也成长了不少。现就日常工作总结如下:

一、端正思想努力专研

本人在工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。每周四下午都坚持训练。

二、严格训练严格要求

严格训练,严格要求,是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。

三、狠抓体能和技战术

羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。

四、存在的问题

虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算:

1.自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化。

2.教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,及配合好单位领导,同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步,我相信通过我们的努力,我们勇攀高峰羽毛球社团会在不久的时间内迅速崛起!

羽毛球社团月计划篇2

一、指导思想

深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。

二、科学选材

选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。

三、队伍状况

1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00

四、训练目标

以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。

五、训练任务

1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。

2、发展全面身体素质。

3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。

4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

六、训练步骤

因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

第一阶段:(9月~10月)

本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教学训练。

第二阶段(11~1月)

本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。

训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

七、训练措施

1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。

3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。

4、充分调动学生用心性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。

5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。

6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。

羽毛球社团月计划篇3

羽毛球社团活动总结 本学期阳光羽毛球社团在学校领导下,本着丰富校园羽毛球文化,举办了一系列丰富多彩的羽毛球活动,大力发展了校园羽毛球文化,提升校园羽毛球氛围,丰富同学们的课余文化生活。

回顾一个学期走过的路,羽毛球社团也在这个学期中发展得更加壮大,更有朝气。我们所做的工作取得的效果是明显的,当然,我们深知工作中仍然存在着问题和不足,今后我们将总结成功的经验和失败的教训,弥补不足,不断创新和提高。

纵观羽毛球社团这个学期的工作,我们主要开展了羽毛球的一些专题讲座和羽毛球技巧的训练。但是通过本学期的比赛我们也有着自身的不足之处。比如本次比赛前期准备暴露出了一系列问题,主要是宣传方面不是很理想,人手没有协调好,还有就是场地的原因使得比赛的开展具有一定的限制性。相信羽毛球社团经过不断的摸索,羽毛球社团的工作将越来越完善!

认真反思本学期羽毛球社团工作的成功可取之处与不足之处

1、加强羽毛球社团干部队伍建设,坚持务实、高效的工作作风,基础性工作扎实到位。羽毛球社团是一个学生羽毛球爱好者社团组织,最根本的是为同学服务,坚持正确的方针、方向和理论指导,才能在今后的工作中更好的开展工作。

2、立足本职,,倡导良好校园羽毛球文化,大力发展校园羽毛球文化,为此,羽毛球社团始终紧跟时代潮流,不断更新观念,推出精品羽毛球活动丰富了同学们的课余生活,也获得了广大同学的支持和欢迎。

3、宣传工作,潜移默化的对同学们思想产生影响。羽毛球社团今年在宣传方面加大工作力度,充分利用海报,宣传板等各种载体向同学们宣传羽毛球社团的活动情况,丰富了校园的羽毛球氛围。

4、当然我们的工作中也存在着不足,我们应当更好的组织起更多的羽毛球活动。但在一些问题上,还不能给同学们一个满意的回复和解释,在今后的工作中尚需进一步改进工作方法,加大工作力度。羽毛球社团的工作需进一步加强,需要促进羽毛球社团小组成员工作能力的提高,增强了羽毛球社团内部的团结与凝聚力。

我们相信我们会在以后的工作中能够做的更好,精心的打造出属于我们自己的羽毛球天地。

阳光羽毛球社团

20xx年6月8号

羽毛球社团月计划篇4

教学内容:

一、正手发高远球

1、降低难度的'比赛

2、兴趣游戏:运球接力赛

3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

4、培养学生交流合作的意识。

二、击高球

1、模拟比赛

2、游戏:投掷轻物

4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

5、培养学生竞争、合作的意识。

三、击高球

1、模拟比赛

2、游戏:投掷轻物

3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

4、培养学生竞争、合作的意识。

四、分组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。

五、分组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。

单元目标

1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。

2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。

3、发展反应速度、灵敏和协调性。

4、培养学生竞争、合作的意识。

单元教学评价内容与方法评价内容:

1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

3克服困难的勇气、完成动作的自信。

5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

评价方法:

评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。

学法指导

1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球社团月计划篇5

一、指导思想:

羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制订本计划。

二、活动安排:

建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。活动任务

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3.掌握羽毛球的基本比赛规则。

三、活动时间:

每周星期四下午

指导教师:孙希芹 李秀珍

四、活动地点:

弘艺楼二楼羽毛球场地

五、活动安排:

1、首次活动前就将学生分组,指定一名组长,负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。

2、每一小组安排一位学生管好活动器械,保证活动的正常。

3、为了激发学生的活动兴趣,也为了学生能接受正规的比赛训练,教师必须在活动前布置好比赛场地(含网),每次活动均安排几组学生示范比赛。

4、学生分组活动时,教师一定要分组分别指导,让训练到位。

5、教师要多安排对抗赛。

六、活动要求:

学生训练课的内容、形式、要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主,本学期通过每周一课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动,学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差,有一些是一点球感也没有,水平是参差不齐。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习羽毛球的基础。本学期,着重训练学生的发球练习,推挡练习、接发球练习和移动练习,从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落球点准确击球,从而形成学习羽毛球的教学模式。

七、安全措施:

1.教师准时到规定场地等候学生,并做到活动前点名,下课集中报到,不让一个学生迟到早退。

2.学生分组活动时,教师一定要在场,且巡回监控,及时掌握动态,发现问题及时解决、处理,教师要不离开学生训练场地。

3.课前做准备操,为激烈对打做准备,避免运动受伤。

羽毛球社团月计划篇6

课程目标

1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。

4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。

课程计划(总计15课时)

第一周

1、学习握拍法

2、学习正手发高远球

3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

4、跳绳。心肺功能锻炼

第二周

1、复习正手发高远球

2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

3、折返跑(游戏)

第三周

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手网前挑球、勾球技术

3、羽毛球综合步法。(杀上网)

4、身体素质练习(折返跑)

第四周

理论知识课(多媒体)结合步伐练习

第五周

架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手吊球、杀球技术

3、俯卧撑。步伐训练(网前)

4、心肺功能锻炼

第六周

1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

2、学习正手杀球、接杀球。

3、跳绳。

4、体能锻炼

第七周

1、复习正手杀球、接杀球。

2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。

3、游戏(x战警)。

4、身体素质训练。

第八周

1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛

2、体能锻练

第九周

1、复习单打战术与教学比赛。

2、俯卧撑。

3、心肺功能锻炼。

第十周

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。

2、跳绳。

3、各种体能锻炼。

第十一周

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

2、裁判实习;

3、折返跑。心肺体能锻炼。

第十二周

1、复习考试内容与双打教学比赛。

2、羽毛球综合步法。

3、各种体能锻炼。

第十三周

1、正手击高远球技能测试。

第十四周

体能测试。

第十五周

综合评价。

羽毛球社团月计划篇7

羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动,它适合各个年龄层的人参加,是一项很好的大众健身活动。因其本身具有灵活多变的特点,它始终会给我们新鲜感,在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时,还具有较强观赏性,即使观看羽毛球比赛也是一种美的享受。在赛事组织者和参与者的共同努力下,比赛进行地井井有条,各项目的名次也随之尘埃落定。通过这次比赛,我的收获很多,感想很多。

首先,这次比赛赛出了团队的整体性。组织者们,都有自己的本职工作,他们挤出自己的业余时间研究比赛方案,为整个比赛的顺利进行奠定了坚实的基础。参赛的选手们,在比赛中也很好地把握了“爱生活爱羽乒爱运动”的主题,坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,没有人为场上的比分斤斤计较,没有人为自己的输赢大喜大悲,大家在一起既锻炼了身体,又加深了友谊,陶冶了情操,团队合作精神得到极大的提升和发扬。休息观赛期间,大家也都自觉地担任起了场边维护的工作,活动秩序相当好。其次,这次比赛使我们的身心得到了愉悦。羽毛球比赛虽不像足球篮球那样的对抗激烈,但它是一项真正公平竞争的运动;运动量大,对球员体力,技术,身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。

作为一项体育运动,羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位,从挥拍动作的手腕手指的小动作,从跳跃到跑动等等方面,都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求,使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。总之,此次比赛举办得非常成功。通过活动,促进了同事间的交流与了解,每位职工都真正的融入到了这次活动当中,互相帮助,互相谦让,互相支持。在比赛中我们既有团队协作,也有个人竞争。但不论我们是否在比赛,不论输赢,最重要的是我们享受这快乐的过程,团结,活跃;在运动中我们加深了友谊,同时还可以教学相长,弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。

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