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小学五六年级体育工作计划篇1
一、学情分析
小学六年级的学生有一定的自制能力,但情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生[主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
二、教学目标。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
三、教学内容
跑:
①、知道障碍跑、蹲踞式起跑、50米快速跑的动作方法。
②、做到起跑反应迅速,起动快,起跑后迅速进入加速跑,加快步频、加大步幅。
跳跃:
①、知道蹲踞式跳远、立定跳远基本动作的方法和要领。
②、掌握动作,做到助跑快速,起跳有力,动作连贯。
③、能主动参与,乐于重复练习。
投掷:
①、知道上步和助跑投掷垒球的动作方法和要领。
②、能将助跑与投掷出手动作连贯、协调;
球类:
①、能了解小篮球、排球的基本动作的练习方法和要求。
②、能运用篮球基本动作进行小篮球比赛,能做出小排球准备姿势和双手垫球的基本动作。
③、在练习中体验球类运动的乐趣,并产生兴趣。
考核: ⑴400米⑵肺活量⑶立定跳远⑷50米⑸实心球⑹篮球、排球垫球
四、教学重难点
教学重点
1、坚持健康第一的指导思想,促进学生健康成长。
2、激发运动兴趣,培养学生]终身体育的意识。
3、增进身体健康,提高心理健康水平。
4 、获得体育与健康知识和技能,增强社会适应能力。
教学难点
体操技巧、五步拳、学生耐力训练;
五、教学措施:
1、根据本学期学生的学习情况以及教材内容制定出以下措施:
2、利用体育运动游戏项目,激发学生上体育课的兴趣和热情,提高学生的健康水平。
3、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施
4、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性。
5、重点强化课堂常规。
小学五六年级体育工作计划篇2
一、指导思想:
坚持以“学生为本,健康第一”的指导思想,在教学中落实基本的技术和技能教学,强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果,紧扣新课改的标准要求,培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯,为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础,培养学生德智体美劳全面发展,为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。
二、年级情况分析:
三、六年级一共有三个教学班,大约共有学生185人,上学期进行了学生体质健康测试和期末内容测试,大部分学生在各项测试中能达到国家体质健康测试标准,及格率达到有95%,优秀率有60%。但是在跑和体操垫上技巧的细节方面的掌握还有些欠缺,需要有更进一步的提高。
四、本学期教学目标:
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习掌握田径项目耐久跑当中的定时跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿势和方法;跳远项目当中的立定跳远和蹲踞式跳远的方法和技巧;篮球项目当中的运球、接球和投球的方法和技巧。掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学生学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
五、教学重难点分析:
在以上内容当中,根据年级学生的特点进行教学划分不同的重难点内容。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则,建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平,体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述,使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而径类项目中跑的内容学生接触得较多,而且小学生的年龄段特征及爱好各异,对田类和球类的接受学习能力各不相同,应作为重点内容,组织好课堂教学。
六、教学措施:
1、与学生配合模拟演示,讲解、示范
2、领做指导学生模仿练习,动作协调连贯
3、指导学生分组练习,组织学生进行分组教学比赛
4、指导分组练习并相互纠正、观摩、交流和评价
5、选拔优秀生进行展示
教学进度:
周次教学内容备注
1安全教育课:体育课的要求须知
2复习上学期内容:垫上技巧系列动作
3耐久跑——定时跑
4耐久跑——追逐跑
5长跑的起跑技巧——站立式起跑
6耐久跑的考核:800米测试
7素质拓展练习:连续蛙跳
8立定跳远练习
9助跑式跳远——蹲踞式跳远
10蹲踞式跳远考核
11趣味游戏
12球类(球性)练习——运球相互拍球
13球类练习——运球接力赛
14球类练习——单手肩上投篮
15球类练习——胸前传接球
16球类练习——行进间的胸前传接球
17期末复习
18期末内容测评:立定跳远、定点肩上投篮、400米跑
小学五六年级体育工作计划篇3
一、指导思想
国家《英语课程标准》明确指出:提倡任务型教学模式,把综合语言运用能力的培养落实在教学过程中,倡导体验、实践、参与、交流和合作的学习方式,实现任务的目标,感受成功,强调学生能用英语做事情。
二、学情分析
六年级的大部分学生对英语有着较浓厚的学习兴趣,但也有少数学生由于遇到困难,学习兴趣会随之减弱。尤其从这学期开始,对学生又提出了新的要求:培养听、说、读、写的技能。所以教师应该面向全体学生,以学生的发展为宗旨,始终把激发学生的学习兴趣放在首位,引导学生端正学习态度,掌握良好的学习方法,培养学生良好的学习习惯。
三、 教材分析
十二册共有10个模块。在各模块有两个单元,每单元设计了以下几个部分:首先是listen ,point and findi want…。在这部分学生会看到本单元的基本故事,书中的小朋友在用英语互相交流。学生要认真听,认真看,理解他们在干些什么,说些什么,然后努力去学着说。然后是listen and say。这部分是对重点句型的练习与巩固。接着是practise。这部分设计了一些课堂活动。学生可以按照书中的范例,运用前面学到的表达方法进行交流,进一步巩固和提高用英语听、说、做、玩、演的技能。第二单元还专门设计了listen and say.then sing。在这里,同学们可以结合本单元的内容,唱一唱,说一说,玩一玩,做一做,动动脑筋,使英语学习成为一件快乐的事情。
这学期的教学内容,在继续培养学生的听、说、写的基础上,继续侧重学生阅读理解方面的能力,同时也继续要求学生在写能力方面进行要求,引导学生写出简单的小短文。比如书信,海报等。继续对出现在每一个模块中的语法点进行形象的,生动的讲解。做好小学阶段的复习工作。在复习阶段,应该注意区别优秀生和学困生,加大练习量,让学困生吃饱的同时,优秀生吃好,复习中提高学生的口头表达和复习重点:
复习框架如下:
1、 单词复习:总结归纳三年级上册至六年级下册的单词,分为水果、蔬菜、颜色等二十七个版块,根据内容的多少,平均每天复习两个版块,循环式复习。
2、语法串讲:在语法串讲中,重点讲一下学生易混淆的一般现在时、现在进行时、一般过去式,通过试题训练让学生对于英语中的时态又更深层的了解。
3、 写作练习:每两周至少一篇英语作文,学生练习,教师认真批改并及时反馈给学生。
4、试题练习:只有理论学习而无实践不利于学生的掌握,精选几套会考试题让学生进行练习,通过做题找出学生容易出错或难理解的题反复练习、讲解让大部分学生真正能掌握。
四、单元重点难点分析:
1.复习一般将来时的运用;2.复习巩固过去时;3.复习现在进行时;4.复习巩固特殊疑问句:(1)what do you want to eat? (2)whatsquo;s the matter? (3)why are you scared?(4)who are they talking about? 5、继续学习动词的过去时态; 6、学习简单的一般将来时态的表示方法。
五,教学方法
1.提倡任务型教学,让学生学以致用。在教学中,根据教学内容为学生设计一些贴近学生学习和生活实际的任务,培养学生对语言的支配感;鼓励学生们将语言看作是工具,而不是最终的产品,让学生们将注意力集中到充满合作和竞争意识的活动中,通过思考、调查、讨论、交流等方式或者运用他们所能的语言(模仿、动作、关键词、图画等)来交际解决问题、完成任务并汇报结果,从而达到用英语做事情的目的。
2.尽可能为学生学习语言创造情境。利用图片、模型、实物、简笔画等教具,利用自己的手势、动作、表情等体态,利用cai课件、录音、录像等现代教学设备,使英语教学变得生动、形象,为英语教学提供各种教学语境和真实的交际场合,营造英语交际情境和气氛。
3.实施趣味性教学,精心设计游戏、竞赛、猜谜、音乐、诗歌、扮演角色等活动,使教学情趣化,给学生以愉快的情绪体验,充分调动学生的积极性,促使学生向着目标不断进取。
六、学困生转化措施
学困生的转化教育教学工作者所面临的一个十分重要的课题,无论是多么优秀的班级,都会存在学困生,英语课堂亦是如此,因此,做好学困生的转化工作,其意义是非常深远的。作为一名教师,要以一颗平常心去看待他们,用真诚的爱心去理解、关心他们,用无比的耐心去帮助他们,从而使他们的学习不断的提高。
经过观察和分析,我总结出原因主要有以下几点:
(一) 学习目的不明确
英语学习受不稳定的情绪支配,学习热情冷热无常,久而久之,就形成了英语学习中的学困生。
(二) 学习基础不扎实
学困生在小学启蒙阶段没有得到良好的教育,基础不扎实,思维不活跃,接受能力差,从而影响了其以后的英语学习。
(三) 学习习惯和学习方法不当
学困生大多缺乏良好的学习习惯和科学的学习方法,学习不主动,课堂上不能全身心的投入。
(四) 受家庭环境的影响
没有良好的家庭环境,缺乏家长的正确引导也是形成学困生的一个重要的原因。
因此,作为教师就要考虑到学生之间的差异,根据他们个人的具体水平情况,尽量使每个学生在课堂上都有收获。
(一) 保护自尊心
(二) 树立自信心
(三)提供切实可行的学习方法
授人以鱼,不如授人以渔。要提高学困生的学习成绩,就必须教会他们一定的学习方法:
1、在课前预习中多指导
2、在课堂上多关注 学困生上课时注意力往往不集中,由于上课时不经常举手发言,一次又一次放弃发言的机会,最后导致不会说,甚至不敢开口。为此,我在课堂上尽量设置一些他们容易回答上来的问题,当他们回答正确后,不要忘记表扬他们。
3、课下复习多督促 大部分学困生都是学习习惯不好的学生,他们经常不完成作业,所以对于他们的作业本要格外的关照,他们的作业要做到天天批,而且每天都为他们写几句激励的话语,这样不仅使他们充分练习巩固当天的学习内容,而且还养成了按时完成作业的好习惯。
(四)发动周围一切可以发动的力量
1、建立一对一帮学对子 由于任教班级比较多,学困生自然也会多,而且我一个人的精力有限,于是,我便发动班级里的优秀学生,为他们每个人安排一个小徒弟,建立一对一帮学对子,小师傅的任务是利用课余时间辅导、帮助他们掌握当天没有掌握的知识。
2、 取得家长的配合
七,教学进度安排(略)
小学五六年级体育工作计划篇4
在新的学期里,我本着全面贯彻教育方针,全面推进素质教育,以新课改为标准将本学期的体育教学工作做如下计划:
一、教学目标
体育教学以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为目的,在本学期中要积极做到以下四点:
①懂得简易急救及体育常识。
②掌握快速跑、耐力跑的动作技术要领。
③学会并养成自我保护能力。
④对学生锻炼身体以及吃苦耐劳精神意识的培养。
二、学情分析
六年级学生处于敏感素质的发展即将交换的阶段,速度、灵敏、柔韧等素质最佳的发展阶段,特别是大肌肉群的发展时期,也将向小肌肉群同时发展的时期过度,六年级是素质发展的大好时期,相应练习的容量要求大些。
三、教材分析
本学期的教材内容包括:
①体育基础常识。
②运动技能。
③身体健康。
④心理健康。教材内容较多,主要让学生掌握一定的运动方法,运动的技能、技巧,让他们自觉锻炼身体,达到"健康第一,安全第一"的目的。
四、提高教学质量的方法措施:
1、精心备课,认真上好每一节体育课,按时完成体育教学常规。
2、加强体育课的教学质量,使每一节课都有意义、有收获。
3、合理使用体育器材设施,加强学生体育活动技巧的教学。
4、注意培养学生对体育的兴趣爱好。
5、因材施教注意特长培养。
6、加强体育课的安全教育和学生的自我保护意识。
五、教学进度安排:
1——2周:教学常规、队列队形、广播体操复习。
3——4周:队列队形、步伐。身体素质恢复训练。
5——6周:耐力跑、障碍跑。
7——8周:跨越式跳高。
9——10周:接力跑。
11——12周:跳绳。
13——14周:投掷。
15——16周:技巧,低单杠。
17——18周:软式排球,自然地形跑。
19——20周:期末检测。
小学五六年级体育工作计划篇5
一、指导思想
1、以《校园体育工作条例》为校园体育工作的基本法规。
2、以素质教育全面深化教育改革。
3、以科学的管理促进校园体育的全面健康发展。
二、总体目标
1、逐步探索科学的管理体系,全面贯彻落实《校园体育工作条例》
2、继续以教科研为先导,深化教学改革,全面推进素质教育。
3、争创校园的体育特色,培养合格+特长的学生。
三、具体工作
1、不断健全科学的管理体系
今年我校将继续组建体育领导小组,使体育工作管理构成一条线。即校长支部书记体育教师各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划,再实施,最后总结的工作流程。在工作中不断调整管理体系,力争使今年的体育教学工作做到了常规化、制度化、科学化
2、常抓六认真
今年将继续开展体育教学工作八认真,使之构成常规,做到检查与不检查一个样,体育教师要注意学生的安全,力争本学年无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作,杜绝体罚学生与变相体罚学生的现象。
3、搞好教科研
为了进一步做好体育教学的改革工作,教师务必写好课题计划与教案,平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。在市里有关兄弟校园进行体育观摩课,组织体育教师到校园进行参学习。
4、抓好课外活动
1、今年继续抓好学生的1小时体育锻炼,进一步规范练习广播体操,校园并举行全校广播操比赛。
2、做好一年一次的五项身体素质测试,做好登记、分析和总结工作。五项身体素质测试项目:50米、50米8、立位体前屈、跳绳(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远。
3、做好一年一次的达标工作,做好登记、分析和总结工作。达标的项目:1分钟跳绳、立定跳远、1分钟仰卧起坐。
4、根据校园的特点与教师的特长,每年组织一个校级体育兴趣小组和田径队。每周三、五务必训练1.5小时,参加镇、区的中小学生各项体育比赛,在训练中,教师不仅仅要抓训练、又要抓学生的思想,一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。
四、确保体育经费,进一步完善场地和器材
我校的操场大约200米,不是一个标准的场地,它是学生的活动场地,今年校园为器材室新添了一些器材,以确保体育课和运动队训练的正常开展。
五、认真组织校园小型体育竞赛活动。
透过各种体育竞赛活动,确保学生在德、智、体全面发展。每周做好体育大课间活动。另外根据局安排每周星期三安排校园社区体育兴趣活动,包括跳绳、田径、排球、棋类、大合唱等,根据学生自愿兴趣为主。
六、本学年度教学资料如下:
1、队列队形
2、广播体操
3、跑和游戏(多种移动、躲闪、急停)
4、跳跃与游戏(各种跳跃等)
5、投掷与游戏(各种挥动、抛掷等)
6、滚翻与攀爬练习
7、技巧练习与器械练习
8、对抗角力与游戏
9、韵律活动与简易舞蹈
10、小球类的基本技术与游戏
小学五六年级体育工作计划篇6
一、班级情况基本分析:
我管理的六一班共36人,身体素质一般以中下游水平,有个别突出尖子生,体育成绩以良好级占大数,尚有一二个不及格,学生态度良好。
二、教学简析:
本学期教材内容由四个部分组成。
第一部分是总论,该部分主要阐述了编写小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介,并对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。
第二部分是各类教学内容简介,该部分是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。教学目标各年级特点分布情况及教学注意事项进行说明。
第三部分按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。
第四部分是小学生体育考核与达标标准。
三、教学目标:
1、了解一些基本动作并乐于学习和展示简单的运动动作,游戏和韵律活动的方法,能保持正确的坐立和身体姿势,具备初步的发展身体素质的基础和基本活动能力。
2、知道如何在运动中避免危险。基本保持正确的身体姿势;发展灵敏、协调和平衡能力,能体验参加体育活动的乐趣。在体育活动中能认真观察积极思考与同伴友好相处,团结协作。
3、掌握体育课的一些基本技术动作。
四、教学重点
1、规范课堂教学行为;培养学生身体素质。
2、复习新广播体操《希望风帆》。
3、学生健康体质数据上报。
五、教学措施
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能非常到位。
小学五六年级体育工作计划篇7
一、学生学习情况分析
本班现有47名学生,其中男生22人,女生25人。大部分学生喜欢学习语文,喜欢阅读,并养成了良好的学习习惯,基础知识较扎实,而阅读和习作则要稍微逊色一点。进入高段以后,男孩子的思维普遍比女孩子要活跃,但双差生数量两者相差不大,这跟他们的课堂学习效率差、学习习惯不良有关。而有几个女孩子思维不够活跃,不够灵活,接受能力差。
1、识字写字。作为高段学生,他们的独立识字能力较好,所欠缺的是不喜欢主动利用字典来帮助识字、阅读(所以上课尽量创造机会让他们利用字典)、据词定义能力、书写习惯、错别字多。
2、阅读。能正确、流利地朗读课文,但有感情地朗读仍需努力;学生学会了默读、浏览等方法,但捕捉重要信息的能力一般;概括课文主要内容、理解含义深刻的句子方面则要加强指导,尤其是中下学生;大部分学生基本上能了解文章的一些显著的表达方法。
在课外阅读方面,阅读量大部分能达到,喜欢阅读童话、故事类、文学类、漫画类书籍,对古今中外的名著则涉猎不多;女生对科普类文章不如男生感兴趣;且能主动积累的学生大约只占半数。
3、写作。在写作方面,尤为突出的尖子生寥寥无几,最为欠缺的是写作素材单一,不能表达自己的独特感受,写法单一。
4、口语交际。学生参与口语交际的热情不高。倾听和评价的能力较之以前,有所提高。
5、综合性学习。大部分学生对综合性学习较感兴趣,且有几个学生脱颖而出,综合能力强。欠缺的倒是自己对过程的指导。
二、教材内容分析
教材继续按专题组织单元,共设计了六个专题:人生感悟,民风民俗,深深的怀念,外国名篇名著,科学精神,难忘小学生活。在六组教材之后,安排了一组古诗词背诵,提供了10 首供学生读背的古诗词。在教材的最后,还安排了综合复习,提供了9 篇复习材料以供期末复习时使用。
本册教材除去第六组,共有课文21 篇,其中精读课文10 篇,略读课文11 篇。每组教材由导语课例口语交际习作回顾拓展五部分组成。课例包括4至5 篇课文。部分课文后面安排了资料袋或阅读链接。全册安排资料袋三次,阅读链接五次。回顾拓展由三个栏目组成,交流平台日积月累是固定栏目,另有成语故事趣味语文课外书屋穿插安排。
本册要求会写80 个字。教材后附生字表。还在每组课文之后安排了词语盘点栏目。其中,读读写写中的词语是精读课文里的,由会写的字组成,要求能读会写;读读记记中的词语,有的是精读课文里的,有的是略读课文里的,只要求识记,不要求书写。
第六组综合性学习采用的是任务驱动、活动贯穿始终的编排方式,包括活动建议和阅读材料两大部分。
三、教学目标
(一)识字与写字
1 、有较强的独立识字能力。会写80 个字,累计会写2500 个,会认3000 个。
2 、硬笔书写楷书,行款整齐,有一定的速度。
3 、能用毛笔书写楷书,在书写中体会汉字的美感。
(二)阅读
1 、能用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。
2 、默读有一定的速度,默读一般读物每分钟不少于300 字,养成边读边思考的习惯,并能从中捕捉信息。
3 、能借助工具书、联系上下文,理解课文中有关词句的内涵,体会其表达效果。
4 、在阅读中不断积累语言,增强语感。
5 、在阅读中,进一步学会把握课文主要内容(尤其是概括能力),了解文章的表达顺序,体会作者的思想感情,初步领悟文章基本的表达方法。在交流和讨论中,敢于提出自己的看法,作出自己的判断。
6 、诵读优秀诗文,注意通过诗文的声调、节奏等体味作品的内容和情感。背诵优秀诗文10 篇(段)。
7 、扩展自己的阅读面,课外阅读总量不少于25 万字。
8 、学习浏览,扩大知识面,根据需要搜集信息。
9 、受到优秀作品的感染和激励,向往和追求美好的理想。
(三)习作
1 、懂得写作是为了自我表达和与人交流。
2 、养成留心观察周围事物的习惯,有意识地丰富自己的见闻,珍视个人的独特感受,积累习作素材。
3 、能写简单的纪实作文和想象作文,内容具体,感情真实,详略得当。
4 、能根据表达需要,使用常用的标点符号。
5 、能修改自己的习作,并主动与他人交换修改,做到语句通顺,行款正确,书写规范、整洁。
6 、40 分钟能完成不少于400 字的习作。
(四)口语实际
1 、与人交流能尊重、理解对方。
2 、乐于参与讨论,敢于发表自己的意见。
3 、表达要有条理,语气、语调适当。
(五)综合性学习
1 、策划简单的校园活动和社会活动,对所策划的主题进行讨论和分析。
2 、初步了解查找资料、运用资料的基本方法。
四、教学重难点
1 、重点:学会把握文章主要内容,体会思想感情,领会表达方法;抓住重点句段,加深理解;主动积累语言,运用语言;习作感情真实,详略得当。
2 、难点:学会把握课文主要内容;领会文章的表达方法,并尝试在习作中加以运用;学习详写和略写。
五、改进教学的措施
1 、准确把握教学目标。首先要从整体上把握总目标和阶段目标;其次,要明确每一专题的学习目标;再次,要注意阶段目标之间的衔接与过渡。
2 、重视引导学生自主、合作、探究学习,培养学生的学习能力。
3 、引导学生自读自悟,启发学生独立思考,大胆发表见解,并综合运用已有的知识和方法,将之运用到现在的学习中去。
4 、引导利用图书柜里的书籍、学生自己的藏书、与同学交换阅读等方法,增强阅读量,扩大阅读面,提高阅读能力。
5 、这是小学阶段的最后一个学期了,要引导学生及时查漏补缺,使听说读写的能力得到进一步提高。
6 、抓好培优补差工作,使优秀生能脱颖而出,后进生也有不同程度的提高。
六、教学进度
因为这时小学阶段的最后一个学期,需对整个小学阶段的知识进行系统地复习,所以本册书的内容,尽量在第十二周完成,剩下的时间进行全面复习。
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