教案使教师更好地反思教学过程和效果，进行教学改进，结合实际的教学内容和进度编写教案，可以帮助我们更好地引导学生的学习，提高教学效果，笔笔范文网小编今天就为您带来了力与运动教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
力与运动教案篇1
一、教学内容：
学生体育运动安全常识
二、教学目标
1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。
2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：
1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间： 20xx 年 3 月 26 日
七、教学课时：一课时
八、教学过程：
（一）导入
1 、导言：
同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？
（ 1 ）学生各变己见。
（ 2 ）教师归纳出示课题。
2 、引导学生自主探索：
体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识
1 、运动前的注意事项
（ 1 ）检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
① 体温增高的急性疾病；
② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④ 恶性肿瘤；
⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（ 2 ）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是
否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
（ 3 ）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2 、运动时的注意事项
（ 1 ）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（ 2 ）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（ 3 ）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
3 、运动后的注意事项
（ 1 ）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（ 2 ）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（ 3 ）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）
（二） ?课堂小结：
1 、学生自评，知道多少知识？
2 、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3 、再次记忆学到的知识。
4 、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果
不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀
1 、课外活动到操场，检查场地和器材；
2 、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
3 、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
4 、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
5 、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
6 、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加？
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
学生体育运动安全常识
1 、运动前的注意事项
（ 1 ）检查自己的身体情况（ 2 ）检查场地和器材（ 3 ）做好运动准备
2 、运动时的注意事项
（ 1 ）要掌握动作要领（ 2 ）要正确使用器材（ 3 ）运动负荷要适当
3 、运动后的注意事项
（ 1 ）做好恢复整理活动（ 2 ）自我检查运动反应（ 3 ）适当补充能量
力与运动教案篇2
活动目标：
了解不同昆虫的食物。
了解昆虫的动作姿态。
在活动中锻炼大肌肉动作的协调性。
培养探索自然的兴趣。
在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
活动准备：
几种常见昆虫的食物图卡数张，如花(蜜、粉)、小虫或食物碎屑灯。
活动过程：
一一拿出昆虫图卡，请幼儿说一说，做一做：
--这些昆虫的动作姿态是怎么样的呢?
--鼓励幼儿模仿其动作。
--这些昆虫平时吃的食物是什么?(如蜜蜂和蝴蝶吃花蜜、蚂蚁吃食物碎屑、蚱蜢吃小虫等)若幼儿不知道，教师可以加以提示玩游戏"昆虫运动会"--昆虫王国将邀请小朋友参加昆虫运动会。
--介绍游戏的玩法：教室(运动场)的两端分别是起点和终点，在终点放置昆虫食物图卡。
--将幼儿分成数队，如蜜蜂队、蚱蜢队、蚂蚁队，请幼儿戴上头套。
--哨音开始，各队第一位幼儿模仿所扮演的昆虫动作，走到终点，并找到该昆虫所吃的食物图卡带回起点，然后下一为幼儿戴上头套出发。
--按照此方式活动直到所有幼儿都轮完，最先轮完的一组获得优胜。若幼儿有兴趣，该游戏可多次重复。
教学反思：
多元整合激发幼儿参与活动的积极性，从活动的内容我们也把学习活动的内容于我们的课题研究进行有机整合，把孩子对昆虫积累的经验和对体育运动有那些等方面经验的收集进行有机整合，使孩子对两个不同的内容出发收集相关的学习资料，便于孩子在活动过程中得以体现。活动目标也是有机整合，在活动中，把对昆虫特征的感知与不同运动的操作的方式进行有机的整合，孩子在思索的过程中不仅学会观察昆虫的特征，还要寻求不同运动的玩法，通过观察比较让孩子在自主探索的过程中，知道什么样的`运动更能适合这个昆虫参加比赛。还有组织形式的有机整合，活动中通过集体交流、小组讨论等多种方式的有效运动，使得孩子在活动过程中产生积极表现得欲望，使得孩子的一有经验在活动中通过老师的梳理、提升得到全面的发展。
力与运动教案篇3
〖教学目标
1.在运动会的问题情境中，认识到现实生活中蕴含着大量的数学信息，进一步体会乘、除法与实际生活的联系，能够熟练运用表内乘除法的知识解决实际问题，培养根据情境图发现有用信息，提出问题、解决问题的应用意识和实际能力。
2.通过小组合作探索的学习活动，培养合作意识和主动探索的精神，不断体会学习的乐趣，品尝成功的快乐，密切数学与生活的联系。
〖教材分析
运动会这节课，是在学生已经熟练掌握了利用2～5的乘法口诀进行计算，并且已经初步具备在具体情境中获取信息的能力，以及发现问题、提出问题的能力的基础上进行教学的。这部分知识属于数与代数的内容，因此教学时，我从学生已有的知识经验出发，创设了设计小小运动会这一校园情境，使学生初步认识到现实生活中蕴含着大量的数学信息；通过设计比赛、说一说、写一写等活动，让学生在交流中体验到生活与知识的联系，明白知识来源于生活，体验到乘除法在实际生活中的运用。
〖学校及学生状况分析
博兴县兴福镇中心小学属于镇级小学，与本镇其他小学相比较，教学设施较先进，做到了微机终端进教室。一年级开设微机课，二年级部分学生能够上网查阅资料。学校阅览室全天开放，学生可随时借阅、查询资料。大部分学生来自农村，还有一部分是来我镇打工农民的孩子，家长文化水平不高，多数为初中水平，家庭教育状况不是很理想。学生知识获取的主要渠道是学校（包括课堂教学和学生自己查询等）。到目前为止，学生已经熟练掌握了２～5的乘法口诀，并且已经初步具备在具体情境中获取信息的能力，以及发现问题、提出问题的能力。
〖课堂实录
课前交流：
在校园里，你们最喜欢参加什么体育活动？(引导学生说一说。)
活动一：小小运动会。
师：今天，我们班举行小小运动会，设有赛跑、跳远、拔河三个项目，你喜欢哪个项目就坐到相应的位置。（喜欢赛跑的在左边、跳远的在中间、拔河的在右边。）
学生根据自己的爱好坐到相应的位置。（全班44人，赛跑的16人、跳远的8人、拔河的20人。）
师：现在同学们都坐到了相应的位置，请同学们四个人自由结合成一个学习小组，选出小组长。
师：我们的小组组建成功。现在以小组为单位来设计一下，我们喜欢的比赛使用什么样的比赛器械、怎么开展。我们将评选出最佳设计小组。
小组开始设计，教师参与学生活动。
活动二：汇报交流。
师：我们的设计已经完成。先请赛跑小组来汇报，其他小组作为裁判组来评价他们的设计。
赛跑组1：喜欢赛跑的共16人，我们设计的跑道有4条，每组4人，可以跑4组。列算式为164=4（组）。
赛跑组2：我们和1组设计的一样。
赛跑组3：我们是每组2人，分8组。列算式为162=8（组）。
赛跑组4：我们从电视中看过，跑道有8条，也就是说每组8人，可分为2组。算式为168=2（组）。
师：各小组汇报完成，请裁判组来评价一下。
裁判人员交流了一下。
裁判代表：我们认为4组设计得最好，因为适合我们学校操场的条件。从电视上我也见过每组8人，如果比赛场地大是可行的，也是最省时间的。
师：好的，我们首先祝贺4组获得最佳。赛跑完成以后我们再来一起看一下跳远比赛。哪个组先来汇报?
跳远组2：我们每人跳1次，共跳8次，计算口诀是一八得八。
跳远组1：这样不行，如果这次没有跳好怎么办？我们应该多给他们机会。我们设计的是每人跳3次，共需要跳38=24次。
师：哪个组设计得好呢？请裁判组来评价一下。
裁判组：1组设计得好，每人3次机会，不应一次定输赢。
师：看来1组设计得好。如果告诉你一共跳了21次，每人跳3次，你能算出一共有多少人参加比赛吗？
生：7人，213=7(人)。
师：真聪明！其他同学还没有算出来，你已经喊出答案。我们祝贺1组的同时，看一下最后一个项目拔河。哪个组先来?
拔河组1：我们按男女来分，男生12人，女生8人，我们肯定赢。
拔河组2：我们每组10人，男生、女生平均分，共分2组，10+10=20(人)。
拔河组3：我们和2组一样。
拔河组4：我们组是分成4个小组，204=5，每组5人，通过循环比赛分胜负。
拔河组5：我们组还没有想好让哪一组赢，哪一组男生多肯定赢。
师：我来评价一下吧！2，3，4组的设计都非常好。1，5组认为男生多就一定胜，我看未必。拔河是个集体项目，男生多不团结的话照样不能胜，所以团结合作才是取胜的关键。
（分项目―设计比赛―汇报交流―评比，教师给学生充分的时间和空间，让孩子们在实践中体会到数学知识与生活的联系，孩子们的回答比我预想的要好，但小组合作中个别学生没有完全投入。如何让每一个学生都能积极参与，值得在实践中进一步探索。）
活动三：运动会一角。
师：看，那边多么热闹，我们一起去看一下吧！请看大屏幕。
（课件出示情境图的一部分：气球，每束5个，有4束；小卖部，矿泉水每瓶3元，汽水每瓶2元。）
师：请同学们仔细观察，从这幅图中，你都看到了什么？你能提出什么数学问题？请试着和你的伙伴说一说。
学生独立思考，并与小组的同学进行交流，共同解决问题。
生1：我看到有4束气球，每束5个，一共多少个？共45=20（个），所用口诀是四五二十。
生2：我想买2瓶矿泉水，需要多少钱。23=6（元），需要6元。
生3：我有8元，可以买几瓶汽水？82=4（瓶），可以买4瓶。
师：真棒！如果气球1元一个，你还能提出什么问题？
生4：气球1元一个，一瓶矿泉水的钱可以买3个气球，31=3(个)。
生5：一瓶汽水的钱是2元，可以买2个气球，21=2(个)。
生6：2个气球的钱可以买1瓶汽水，21=2(元)。
生7：3个气球的钱可以买1瓶矿泉水，31=3(元)。
师：你们非常聪明，能够提出问题并解决问题。其实在我们的生活中，还有许多这样的例子，我们一起来找一找好吗？
（发现信息―提出问题―合作交流―解决问题，教师给学生提供了环境、条件，创造了讨论交流的时间和空间，让学生自己思考，用自己的方式解决问题，体现了学生的主体地位。教师对学生的求异思维应给予积极鼓励。）
活动四：说一说、写一写。
师：在我们的生活中，有许多问题可以用乘除法来计算。你课前收集到哪些可以用算式或口诀解决的例子？在小组内交流。
小组交流收集到的例子。
生：我妈妈买了2公斤肉，每公斤8元，二八十六，共16元。
生：我和姐姐买了5个硬皮本，每个3元，三五十五，共15元。
师：在我们生活中还有许多这样的例子。你们会写吗？可以上黑板写一个算式。
（学生在黑板上写下大大小小、各不相同的算式。）
师：同学们写了各种各样的算式，这些算式表示什么意思呢？你愿意说哪个就选哪一个解释一下，好吗？
学生自由选择介绍。
生1：我选28=16。一个风筝8元，2个风筝，需要28=16（元）。
生2：我选204=5。一个文具盒4元，20元可以买204=5（个）。
师：在我们生活中，只要你用心观察就会发现，我们会随时用到算式或口诀，课下多搜集这样的例子，把它记到我们的日记本中，比一比谁搜集的最多。
（说一说、写一写两个活动是本节课的亮点。列举生活中的例子，解释算式表示的意义，让学生体验到数学知识与生活的联系。）
课堂小结：
1.今天这节课你觉得自己发挥得怎么样？
2.今天这节课你感到快乐吗？
〖教学反思
本节课将知识镶嵌于运动会这一现实生活情境中，通过设计比赛、交流例子等丰富有趣的学习活动，使数学教学由知识课堂走进生活课堂，使原本枯燥乏味的数学知识变得生动、有意义，真正落实了人人都能获得必需的数学的新课程理念。这节课从学生的生活经验出发，选择学生熟悉的生活材料和活动形式，有效调动了学生学习的主动性。如上课开始，让学生根据自己的爱好选择运动项目，激发了学生的好奇心：这是做什么？接下来，设计比赛激发了学生更大的热情，小组合作中的争论、互补处处可见，学生的回答更是多姿多彩，超出了我的预料。如：拔河比赛学生想让自己组赢而让本组男生多，针对这个问题告诉学生不仅比赛要公平更要团结。说一说、写一写让学生充分感觉到知识与生活的联系，同时也体会到只要他们用心观察，知识就在身边。
在活动中个别学生没有参与，只是等待结果。如何让每个人都能主动参与还需要进一步研究。
〖案例点评
1.让学生在生动具体的情境中学习数学。
在本节课中，教师充分利用学生的生活经验，创设了生动有趣的情境运动会，并引导学生进行观察、交流等活动，激发学生的学习兴趣与动机，让学生初步感受数学与日常生活的密切联系。
2.用不同的生活来感悟知识。学生举例解释乘、除法算式的实际意义这一教学环节，可以说是精彩纷呈。师生共识、共享、共进，形成一个真正的共同体。虽然学生只举了一两例，但怀海特说过，教育的问题就在于使学生通过树木而见到森林。现在的学生接触到的世界是多彩的，他们能够用不同的生活来感悟知识。这样，把生活和知识联系起来，建立意义的联系，使学生明白知识来源于生活，帮助学生在生活中发现意义和充实意义。学生的学习不只是文本课程，更是体验课程。
力与运动教案篇4
活动目标：
1、知道运动能使人身体健康，能养成良好的运动习惯。
2、认识一些简单的运动项目，并愿意愉快的参加运动。
活动准备：
1、故事ppt。
2、幼儿在课前了解各种运动项目的名称。
3、各种运动项目的图片制作的ppt。
活动过程：
一、引入（优优的烦恼）
1、观看图片：
师：这个小老鼠叫优优，你觉得优优给你什么感觉？知道它为什么会这样吗？
二、听故事《优优的烦恼》。
1、教师讲故事，幼儿欣赏。
2、提问
（1）小老鼠优优是怎么会变胖的？
（2）变胖的优优遇到了哪些困难？
小结：原来优优是因为吃了太多的东西才变的.很胖的，变胖的优优有很多事情都做不了。
师：你们有什么好办法可以帮助优优？（少吃没有营养的东西，多运动）
小结：原来运动不仅可以帮助优优减肥，还能让优优更健康，更漂亮。
三、介绍运动项目
师：既然运动能让我们健康，那你们知道哪些运动项目？
师：刚才你们说了很多运动，我们看看这些运动你都知道吗？（播放ppt）
四、大家一起来运动
师：运动可以帮助我们的身体健康起来，还非常有趣，现在就让我们一起运动运动，来跳健康操吧。（播音乐，一起跳健康操）
附：故事《优优的烦恼》
优优是动物王国里最漂亮的兔子，她在选美比赛中得到了冠军，从那以后优优每天都会收到很多礼物。有蛋糕、巧克力、薯片、果汁，优优把这些礼物都送进了自己的肚子里，她也一天一天的开始变胖了。有一天，优优去邻居家作客，刚坐下，就把邻居小猫的椅子压坏了，优优真是过意不去，因为她实在太胖了；又有一次优优要去参加一个舞会，她拿出了一件非常漂亮的衣服，可是她却穿不进去，因为她太胖了，没有漂亮的衣服怎么参加舞会呀？她只能不去参加了；还有一次，她想和朋友们一起做游戏，可是她的朋友都不愿意，因为她胖了，谁和她一组肯定会输的。经过了这几次事情，优优心里难过极了，都是因为她太胖了，所以什么事情都做不了。优优该怎么办呢？
力与运动教案篇5
一、教学目的：
1、通过观察现象，了解分析物理规律的方法。
2、理解什么是自由落体运动，知道它是初速度为零的匀加速直线运动。
3、理解什么是自由落体加速度，知道它的方向，知道在地球的不同地方，重力加速度大小不同。
4、掌握自由落体运动的规律。
二、器材及方法：
1、器材：两张大小不同的小纸片；粉笔头；乒乓球；一个小钩码；牛顿管。
2、方法：通过小实验和逻辑推理启发式教学。
三、重点与难点：
不同物体下落的加速度都是重力加速度。
四、教学过程：
（一）什么是自由落体运动：一个物体离地h高处，当把细绳剪断，物体就在重力的作用下沿着竖直方向下落，这种运动即为自由落体。
1、问题：不同的物体下落的快慢是否相同呢？
（1）实验讨论1：一张小纸片和一支粉笔头同时从同高处下落，哪个先落地？（动手做）
①现象：粉笔先落地。
②感觉：重的物体先落地。
（2）实验讨论2：一个乒乓球和一个钩码同时从同高处下落，谁先落地？
①现象：钩码先落地。
②感觉：重的物体先落地。
（3）实验讨论3：把小纸片揉成团再重做实验讨论2 。
现象：两者差不多同时落地。
2、问题：物体下落的快慢是否由物体的重量有关？
首先我们来用一种巧妙的推理方法来进行推理：
（1）讨论：
①假设一块大石头的下落比一块小石头下落快。
②而两块石头的总重量最大，它们整体下落的速度与大石头、小石头下落的速度相比应如何？（答：整体下落速度最快）。
③而如把两块石头拴在一起时，下落快的会被下落慢的拖着而减慢；下落慢的会被下落快的拖着而加快，结果如何？（答：两块石头的整体下落的速度应小于大石头的速度，而大于小石头的速度。）
④这与重的物体先落地的结论矛盾。
（2）实验：用牛顿管做实验，大家看到：真空管内的形状质量都不同的金属片、小张片当管直立过来时，它们同时到过管底。
（3）结论：说明它们下落的一样快。物体下落的快慢与它的重量无关！我们不能仅用生活中的感知去推究物理规律，而应深刻分析，抓隹矛盾的主要方面，由实验总结出本质的东西，得出物理规律。为什么会有这种结果呢？我们来看看自由落体运动的特点、
（二）自由落体运动的特点：物体只在重力作用下从静止开始下落的运动叫做自由落体运动。
1、条件：
①物体只受重力作用。
②从静止开始下落。
2、运动性质：它是一种初速度为零的匀速直线运动。
3、运动规律：因为物体只受重力，据有：如果在相同地区，不同的物体的重力加速度都相同，则它们的运动速度和从同高度下落至地面的时间都相同，与物体的质量无关。那么，不同的物体的重力加速度是否相同呢？
（三）重力加速度。
1、重力加速度：物体只在重力作用下，自由下落的加速度。
2、实验：测重力加速度的方法。课本第51页图2—24中是一个小球从某高度自由下落时用频闪照相机（每隔相同时间照一张相片）从小球正面拍摄的，图中的多个小球是同一个小球在不同时刻的位置叠加的结果，从图中可读出相邻的时间里小球发生的位移。根据（t为频闪照相机的拍摄时间），即可求出重力加速度。
3、根据用不同的小球重复实验表明：同一地区，不同物体的重力加速度相同。
4、不同地区（纬度不同）物体的重力加速度略有不同。从书中表中可知：
①同一纬度地区重力加速度相同。
②纬度越高重力加速度越大。
③通常计算中，重力加速度取，粗略计算中取。
（四）总结：
1、自由落体运动是初速度为零的匀加速直线运动。
2、不同物体的重力加速度在同地区相同，不同地区重力加速度与纬度有关。
3、自由落体运动的规律是，凡是初速度为零的匀加速直线运动的推论也适用于自由落体运动。
练习：
1、想测出一幢楼的高度，你用所学过的知识设计测量方案。
2、一个物体从塔顶自由下落，在到达地面前最后1秒内的位移是整个位移的9/25，求塔高。
3、求一个物体自由下落，从下落时起，第隔1秒钟物体下落的高度之比。
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