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运动分享心得篇1
今天,我们举行了一年一度的春季运动会,校园四周彩旗飘飘,大家的口号“震耳欲聋”,迎着和煦的春风,同学们个个面带笑容,踏着整齐的步伐精神抖擞的走来。
在这个运动会中给我印像最深的是“广播体操”了!该我们3。1班表演了,我的心里很紧张,腿肚子直发软,我很怕自己哪里做错了,给班上抹了黑,扣了分!我在心里暗暗对自己说:“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服,雄纠纠、气昂昂地迈进比赛场地时,我看见所有观看比赛的人都在频频点头,仿佛在称赞我们做得好,在大家鼓励的目光下,我们动作整齐,比划有力,真是“养兵千日,用兵一时”,我们平时经常刻苦的训练,今天终于派上了用场,你瞧,同学们做的多好呀!我做的时候也努力把手打得直直的,把头抬得高高的,把胸努力挺起,还好,“功夫不负有心人”,广播体操比赛圆满结束了。
接下来,就是扣人心弦的拔河比赛了。我们来到比赛地点,拿起了绳子,大家都相互把脚抵得紧紧的,随着裁判一声令下,我们顺势一起使劲往后倒,同学们两耳赤红,双手紧握绳子,只见我班的大力士何康林像一头发了怒的狮子紧紧地抓住绳子,脚下像长着钉子一样,趴在了地上。我心里只有一个念头:“这次可千万不能输呀!”我的嘴里反复重复着一句话:“打死我也不松手!”过了一会儿,双方还在做最后的垂死争斗,相持不下,谁也不愿退让,这时,我班的同学急了眼,使出了吃奶的力气。双方的同学整整坚持了两分钟,绳子最终移向了我们班3、2班的队伍轰然倒地,他们一下子倒在了地上,我的耳边顿时传来了阵阵欢呼声:“我们赢了!”同学们叫着,跳着,虽然他们手拉红了,脚碰破了皮,但谁也没在意!
其实我想不管谁赢谁输,只要尽了力就不后悔,因为比赛的目的不是论输赢!
运动分享心得篇2
一、活动主题:“健康快乐动起来!”
二、活动目标:
1、培养幼儿对体育活动的爱好,让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。
2、激发孩子的运动潜能,树立孩子的自信心,增强集体荣誉感敢于克服困难,体验胜利的愉悦。
3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的乐趣,达到家园共育的目的。
三、活动形式:
轻器械表演、亲子游戏
四、活动地点:
幼儿园大操场
五、活动原则:
1、安全第一,保证每一个孩子的安全。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己
3、让孩子真真正正参与,真真正正获得成功与快乐,实实在在为孩子、为家长服务。
六、活动准备:
1、幼儿园环境及会场布置
2、音响(磁带、光盘、国歌、运动员进行曲)
3、国旗、班级牌。
4、游戏道具、奖品
七、人员安排:
总指挥:王苗苗副指挥:张道松赖芳
主持人:赖芳音响、摄像:周振宇
会场布置:吴姝姝、汪婵娟保健:杨仙兰
舞台监督:兰玲、彭鲜丽各班负责人:各班班主任及老师
后勤:史爱新、周发新安全、保卫:刘前龙、成尚明
八、活动流程:
1、运动会开幕式
(1)主持人宣布——秋季亲子趣味运动会开幕
(2)运动员入场
(3)举行升国旗仪式
(4)请张书记致开幕词
(5)家长代表和运动员代表讲话
(6)运动员退场
2、各年级组依次展示轻器械操
展示顺序:小组、中组、蒙氏组、大班一组、大班二组
3、分班进行亲子游戏
4、运动会闭幕式
运动分享心得篇3
为推动我校学生课外体育锻炼的广泛开展,提高学生的锻炼意识,养成健身习惯,增强学生体质,丰富校园生活,同时也增强学生的团队凝聚力,经研究决定组织单项比赛,望各班积极组织参赛。
一、比赛项目:
亲子项目:同舟共济、夹玻璃球接力比赛
学生项目:蜈蚣钻圈、跳绳接力
二、比赛时间、地点:
时间:10月16日地点:本校操场
三、比赛分组:
一至四年级以年级为单位,五六年级为一组,进行比赛。
四、报名方法:以班组队,参赛队员须身体健康。
1、同舟共济:每班限报4名家长4名学生,两名家长两名学生脚踩在小海绵垫子上,比赛过程中如果掉下来,掉下来一次加时10秒,用二个小海绵垫子依次轮换进行比赛,到达终点返回,返回起点后交与第二组,第二组继续,看哪组先完成比赛。
2、夹玻璃球:每班限报4名家长4名学生,按一名家长一名学生交替站在桌旁,比赛开始,第一名家长从盆里夹出玻璃球放到第二名队员的盘里,第二名队员再把玻璃球夹到第三名队员的盘里,依次进行,如果玻璃球中途掉下,掉下者应捡回重新开始,完成5个玻璃球,看哪组先完成比赛。
3、蜈蚣钻圈:全班手拉手按“s”站好,第一名同学手拿呼啦圈,听哨声开始钻圈,手不许松开,将圈依次通过全班同学,看哪班先完成。
4、跳小绳接力:每班限报15男15女,进行比赛,一列横队站好,第一名学生跳完(一年级30个,依次每个年级加10个),然后第二名学生开始,以此类推,看那个班先完成比赛。
希望各班积极组织备战,本周五下班前把参加比赛的名单交体育室。
五、奖励办法:
各项比赛分别取第一名奖励。
运动分享心得篇4
场地:
幼儿园中座操场
准备:
1、各班自备需要表演的操节音乐。
2、准备好运动会项目所需的道具。
裁判:
中班组当天备课教师
过程:
一、大四、大五班表演热身舞“小手拍拍”。
二、大一、大二、大三班表演模仿操《世界真美好》操节表演。
三、运动会比赛项目及赛法
项目一:
1、游戏名称:踩高跷
2、目的:通过让幼儿平衡地踩高跷,发展幼儿的平衡能力和身体的协调性,促进其大肌肉群的发展,帮助幼儿克服畏惧心理,培养幼儿的勇敢向上的精神品质。
3、准备:自制简易高跷10对
4、赛法:幼儿踩到高跷上,手拉住上面的吊绳,通过手脚配合向前行走。从起点出发到终点,全程10米,速度快者为胜。(每班12名幼儿参赛,比赛以个人赛决胜负。幼儿分为5组比赛,每次每班出1人比赛,从中决出2名一等奖,3名二等奖,运动会。)
5、比赛规则:比赛中途从高跷上掉下来的幼儿可原地重新踩上高跷,继续前进。
项目二:
1、游戏名称:我是跨栏王
2、目的:练习跨跳的基本动作,学习连续跨栏跑的技能
3、准备:跨栏20个
4、赛法:从起点出发到终点,全程20米,每条跑道设跨栏4个,速度快者为胜。(每班12名幼儿参赛,比赛以个人赛决胜负。幼儿分为5组比赛,每次每班出1人比赛,从中决出2名一等奖,3名二等奖。)
5、比赛规则:比赛中脚碰到跨栏的幼儿为二等奖,如果同组5名幼儿中,全部有碰到跨栏的现象,就以速度快者为胜。)
项目三:
1、游戏名称:拍球比赛
2、目的:提高幼儿的拍球技能,培养幼儿的灵活性。
3、准备:10个小皮球
4、赛法:在原地自由拍球,拍的次数多者为胜。(每班12名幼儿参赛,比赛以个人赛决胜负。幼儿分为6组比赛,每组每班派2名幼儿参赛,时间为2分钟,在规定的时间内拍球最多的前四名幼儿为一等奖,其余为二等奖。)
5、比赛规则:比赛中球掉地的,可重新捡起拍打,继续计数。
项目四:
1、游戏名称:攻占敌高地
2、目的:练习匍匐爬,平衡运物(斜坡),投准的动作,培养幼儿综合技能的协调性,培养幼儿的机智、勇敢的性格。
3、准备:30把小椅子、包装绳若干、平衡木(斜坡)5条、大玩具篮5个,沙包若干
4、赛法:从起点出发——匍匐爬——平衡运物——投准,速度快者为胜。
5、比赛规则:每班12名幼儿参赛,比赛以个人赛决胜负。幼儿分为5组进行比赛,每组每班派1名幼儿参赛,从中决出2名一等奖,3名二等奖。(注:匍匐爬:爬行中,幼儿全身(除头部)都要匍匐在地垫上,膝盖、臀部等不能翘起来,碰到预先拉好的包装绳。平衡运物:过平衡木时,掉到地上的幼儿可从掉下来的地方上到平衡木,继续前进。投准:从指定的地方把沙包投到大玩具蓝内)。
运动分享心得篇5
上周三,我们举行了运动会,运动员们都奋力拼搏,为班级争光。其中最引人注目的就是800米决赛了。
沈亦诺是我的“闺蜜”,她这次跑800米,我迫不及待地跑到场边观赛。起跑线上,沈亦诺的身体向前微微倾斜,左脚向前跨了一步,双拳紧握,好像一场大战即将爆发。发令员一声令下,沈亦诺就像一匹脱缰的野马一样冲了出去,只见她的头发在风中微微地“飞”了起来,目光紧紧注视着前方,嘴巴紧闭,她来回摆动着双臂,拼命奔跑,好像身后有一只大老虎要扑上来。很快她就遥遥领先了。我高兴得又蹦又跳,扯着嗓子为她喊加油。
但是跑了几圈后,沈亦诺有点气喘吁吁了。她双脚放慢了速度,双臂摆动得也慢了许多。我明显地看到她的呼吸变得快了,脸也涨成了红苹果。我心想:沈亦诺加油,要为班级争光!要是我能把我的力量给你就好了。不知不觉她落在几个人的后面了。这下急得我追着沈亦诺喊加油。听见了我们的加油声,沈亦诺振作起来。只见她咬紧牙关,皱起眉头,加快了步伐。她马上就要超过一个同学了!加油声排山倒海。沈亦诺的目光注视着前方的对手,好像胜券在握。她以惊人的毅力,一次又一次从我们的面前跑过。
“胜利就在眼前,加油!加油……”啦啦队的同学们扯开嗓子喊加油,我也不时地跳起来,观看沈亦诺精彩的冲刺一刻。只见沈亦诺健步如飞,“嗖”地一下冲过了终点。喝彩声传遍了整个操场。沈亦诺满脸通红,汗水从脸上流下来。我们一拥而上,庆祝她取得了好成绩。
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