当天下午，爸爸就带我去了游泳馆，我的心情已经不能用神态来掩饰了。来到泳池，哇，好多人啊，我感到非常惊讶！我不管三七二十一还是七八五十六，扑通一声就扎进了水里，忽然，我感到瑟瑟发抖，脚尖踮起来才到下巴唉。我拼命挣扎，嘴里也咕咚咕咚的`直冒泡，几乎透不过气来。爸爸见状急忙把我抱到上面，关切的问道：“没事吧，有没有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“儿子，今天我们先回家吧！我背你！”爸爸一路抱着我回了家。

此刻，我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动，否则会导致抽筋等状况，经过了血淋淋的教训，下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口诀：收、翻、蹬、夹。“收”为把腿成45度角，“翻”为把腿向外翻，“蹬为把腿伸直，“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。一次又一次的失败，我有点打起了退堂鼓，这时，爸爸安慰我，让我找回信心，我努力保持平衡，划动双手甩动双脚，居然可以前进了！一次两次三次，我逐渐地熟练了起来，有一点小骄傲了。

世上无难事，只怕有心人，这句话我总算是能够体会到感受了。

我学会了的作文篇2

今年暑假，我最大的收获是学会了游泳。妈妈给我和妹妹报了暑假游泳班。我们去的是引擎游泳健身。

第一天，教练让我们先做热身，做完热身运动，教练又让我们下水走几圈，适应一下水温，然后让我们排成一行。教练说要想学游泳，必须学会憋气，憋气要领是上来用嘴吸气，下去用鼻子呼气。教练让我们先在上面吸一口气，把头沉入水中，在下水吐气，像吐着泡泡的小鱼，停20秒，然后抬头浮出水面。我先把手扶在扶杆上，深吸一口气，将头沉了下去，过了三四秒后，我把头抬了起来，感觉很不舒服，过了一会才缓了过来，教练说憋气的时间再长点就更好了。于是，我不知疲倦地一次一次的练习，憋气时间终于越来越长了。

接着，教练又教我们怎样漂起来。先吸一口气，把头沉下去，吐气，腿往上抬，身体保持平衡，就漂起来了。我练了几次就学会了，教练让我松开扶杆试试，我按照要领漂了起来。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我心想，我一定会很快学会游泳的。

接下来的几天，我们开始学习蛙泳的腿部动作，我们一个个趴在泳池边的软垫上跟着教练的口令：收!翻!蹬!夹!就像一只只跃跃欲试的小青蛙一样。经过反复的练习后，教练让我们下水去做蛙泳的腿部动作，刚开始我还有点紧张，在教练的`鼓励下，我终于克服了恐惧。经过几天的练习，我们做到了换气、手、脚动作的协调一致。

最后，我把蛙泳的动作连起来做，我惊喜地发现我在水里游了起来，虽然一开始游5米就觉得很累，但是我知道我终于学会了游泳。游泳不仅可以锻炼身体，还能磨练意志，以后我可以像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了。

我学会了的作文篇3

刚放暑假的时候，妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了，但是我认为这一项体育项目很难，不想学。可是妈妈说:“古人有句话‘世上无难事，只要肯登攀’，你还没有努力过，怎么就轻言放弃了呢?”没有办法，最后我勉强答应了妈妈的要求。

到了喜洋洋游泳馆，头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动，然后就让我们下水了。在水上，教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加，我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多，最多30秒，所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来，心想:原以为学游泳很难，但是现在看来并不是这样。

简单的拍水练习很快就结束了。接下来，我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后，手脚终于协调了，但又在练习换气时碰了钉子，我不但喝了好多水，而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感，我开始不想学了。可是妈妈说不行，学本领最重要的.就是坚持，坚持就是胜利。想想也对，我咬咬牙继续努力练习起来。

终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点，准备考试-50米自由泳。我深吸了口气，脑海中回想了下以前教练教的内容，然后下水，在一声口哨下，在妈妈的加油声中，我拼了一口气直冲终点，成功了!

当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时，我想起了妈妈说的那句话:“世上无难事，只要肯登攀。”

我学会了的作文篇4

每当我看到健儿像鱼儿一样在水中穿梭，我心里很是羡慕，就下定决心要学会游泳。我便到宁江游泳池去学习游泳了。

当作好了热身运动后，别人都跳下水，而我却站在池边久久不敢下去。教练好像看出了我的畏惧，一把把我推下水去，我咕咕的喝了几大口水，只觉得七窍都进水了。眼睛也睁不起，耳朵也仿佛聋了。身心从外到内都凉透了，吓得全身发抖，幸好背着背漂才没沉入水底。我慢慢地学习蛙泳的蹬腿的动作，好不容易挨到了下课。接连几天我都找各种理由不想去，总是耐心的说；“没什么好怕的，我相信你一定能学会的。”可我就是不去，甚至拿出杀手锏，眼泪像断了线的珠子滚落下了，“，今天我肚子痛，能不能不去？”妈妈终于按捺不住满腔的怒火，二话都不说地就把我扔到车上，向游泳池冲去，接着又把我拉下来推到游泳池边。我知道这次是赖不掉了，只得硬着头皮下了水，把一切的害怕都抛到了脑后，作好了淹死算了的准备。可是说来也奇怪，上了这节课我竟然找到了游泳的感觉。后来几节课我再也不怕水了，主动第一个跑到一米八处去跳水，再也不是无精打采，而是聚精会神的看教练教的每一个要领，认真的模仿他的每一个动作。不久我学会了蹬腿和呼吸，当教练叫我加起手游得时候，真没想到我不要任何的.辅助东西游起来了，只听到教练说；“对了好的”，我竟高兴的不知所措，忙抬头看站在岸上的妈妈，只见妈妈也竖起了大拇指。此时此刻往日所有的泪水都化做甜蜜。我学会了游泳，并爱上了游泳。

指导评语：

在生活中，每个人都会遇到困难，只有坚持的人才能取得胜利。本文的小作者通过从动作、心理活动等方面写了自己学游泳过程中是如何克服困难的，生动、真实，让我们感受到了她的坚韧。(刘虹)

我学会了的作文篇5

暑假里，我偶然看见大哥哥大姐姐们骑自行车回家，他们像一群群起飞的小鸟，灵活地避开了行人和汽车，这让我暗暗下决心，我一定也要学会骑车。

妈妈知道后，一如既往地鼓励我，我信心满满地推着车走在小区里，我先试着跨上了车座，可是我还没坐稳，车却先不听话地晃了起来。我害怕极了，眼见我就要摔向草地，说时迟，那时快，妈妈一下就扶住了自行车的车把！“呼！吓死我了！，这时旳我已经惊出了一身冷汗。我犹豫了，但勇气战胜了恐惧，我扶好车把，登上了脚蹬。虽然车摇晃了两下，但我还是扭着身子骑车，车缓缓向前移动，突然“扑通“一声，我再次摔向了旁边的草地，我捂着擦破的膝盖，大声喊道：“我不学了！

经过妈妈的一番开导，我又练了几天，身上很多地方都挂了彩。这天妈妈对我说：今天你要试试自己去！“我胆战心惊地上了自行车，可妈妈又像平常一样，抓住车的后座，我以为妈妈改变了主意，悬着的心终于落了下来。经过下坡时，车速明显加快了，我享受风从我耳边刮过的快乐，忘记了一切。突然，车猛烈的摇晃了一下，我本能地回头，天啊，妈妈竟然松开了手，车越跑越快，眼看又要冲入花丛中了，我突然下定决心，扶好扶手，车竟又绕着花坛转了一圈！路过妈妈时，我兴奋地朝她喊了一声：“妈妈，我会骑了！“

我穿过一棵棵柳树，碧绿的树枝抚摸着我，风不再热得烦人，就连知了的叫声也变成了动听的音符。

我学会了的作文篇6

随着年龄的增长，我已经学会了不少本领。比如：打篮球、武术、踢足球，但最让我难忘的是第一次学会了骑自行车。

我早就想学自行车，可是我没有自行车，这让我心情一点也不好。我叔叔知道我的小心思后在我生日的时候就送了一辆给我，我高兴得手舞足蹈。

记得那天爸妈上班去了，我太无聊了就想着自己去自学骑下自行车。然后，我偷偷推着车子到我家附近的马路上。我看着说明书，上面写要带头盔、护膝、护腕，说万一摔了这样就不会弄伤自己。我把装备全弄好就爬到自行车上。以前叔叔说过要想学会骑自行车，首先必须得学会溜车，溜车十分简单，不用多大功夫我就学会溜车了。最难的要数骑车了，叔叔以前也给我讲了要领。我便试着骑下，没骑出多远，就“扑通”一声摔在地上，我搂开裤脚一看，只见大腿上又青又肿，疼得要命。有可能是我心太急了，没有掌握好重心。于是，我又爬起来又重新试了一次，呵！还真有效，我慢慢地有点会骑了，于是我放大了胆，加快了速度。不料有两个人从前面骑车冲了过来，我忙按刹车，虽然没有撞车，可我已经人仰马翻。但我还是忍着痛继续学着骑，一个下午，还是有效果，竟然发现自己学会了。

一次学骑自行车的经历，让我明白了一个道理：无论做什么事都不能半途而废，只要努力，就能成功。

我学会了的作文篇7

星期天下午，我和妈妈在家看体育频道的自行车比赛，看到一个个自行车赛手像踩着风火轮一样飞快地冲向终点。那个速度、那个的流畅、那个帅呀！我很激动，心痒痒，想学骑自行车。就和妈妈说了，妈妈爽快地答应了。

妈妈推出自行车，那是我过生日时爸爸送给我的礼物，蓝色的车身，白色的把手，还有一个“叮铃铃”响的铃铛，漂亮的很。

我从妈妈手中接过自行车，迫不及待地跨上去，谁知一下子摔了一跤。妈妈笑着说：“别着急，慢慢来。我小时候学骑自行车都是大人扶着车后座凳才学会的。”于是妈妈在后面扶着车，我先跨上自行车，坐好，稳定了一下心绪。然后抓紧自行车车把、摇摇车龙头、探下身子，出发了……嗯！怎么还在原地？我回头对妈妈说：“妈，你用力推呀！”妈妈抬头用疑惑的眼神看着我。嗯，看着我干嘛？有什么不对吗？这时我下意识的动了动脚。碰到了个东西。哈哈！我和妈妈都会意地笑了。找到了自行车脚蹬。可问题又来了，这左右脚蹬怎么也不肯和我的脚配合，常常打得脚疼。还有身体不平衡，身体向左歪自行车就向右偏。好像怎么努力都不保持在一条线上。还好有妈妈在后面扶着没摔跤。我的汗已经开始急出来了，听同学都说自行车很好学，我就这么难呢！

一会脚疼一会腰扭得累，我想这样学不是办法呀！每样东西都应有规律和技巧的，这骑自行车的技巧又是什么呢？回想整个过程我忽然明白了：要学骑自行车首先要掌握好身体和自行车的平衡，其次是脚要和自行车脚蹬配合好，一个转下去一个转上来，平衡协调很重要。有了这个经验，我就进行实践。先让妈妈扶着，我蹬车，学着掌握车龙头，调控身体。慢慢的车子不在东倒西歪了，我的脚、手、身体都合上了节奏。几圈下来，我掌握了方法。我就让妈妈松开手，准备独立骑。妈妈说：“会摔跤的，会摔痛的。”我迟疑了一下，说：“没关系，也许摔摔就会骑自行车了，还有我穿了防护的。”看着妈妈欣慰的笑容，我有了更加坚定了信心。从最基础的扶﹑推﹑趟自行车开始，再到上座凳骑自行车。

经过一次次的摔跤，虽然手痛脚也痛，但也有了收获和进步。2米﹑5米﹑10米﹑拐弯，通过坚持不懈的努力，我终于学会了骑自行车！

欧耶，我也可以骑着自行车耍帅啦！

我学会了的作文篇8

坚强是人一生中万万不可缺少的品质。没有了坚强，一个人就等于没有了骨气。没有了坚强，就是一个只会哭泣落泪的弱者。

我已经慢慢学会怎样去坚强地面对困难，我也深知坚强就好比雨后彩虹，是不畏风雨的.刚强。以前，在学习和生活中，我一直是个软弱的人，不知道何为坚强。后来，生活让我尝试并懂得了什么是坚强。第一次骑自行车摔跤后没有对着血淋淋的伤口哇哇大哭，而是很快用纸捂住伤口止血，然后，露出无所谓的微笑。在一次模拟考试中，我的成绩由班上的前五名滑落到第二十，我简直蒙了，感觉周围一片漆黑，犹如掉进了万丈深渊。但是我没有哭，因为我知道眼泪会使我看不清前进的道路，我应该做的是振作精神重新奋斗，坚守者宁可笑着流泪，也不哭着说放弃。

在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强。我明白“拿得起，放得下！”“不落泪的都是英雄！”“遗忘痛苦，就会得到灿烂的阳光！”这些话的分量。

我不求这篇作文能获奖，但我希望我这篇文章能使那些脆弱的人学会坚强。

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