或许是在不经意间，他打破了同胞师兄鲍威尔的百米世界纪录，当他在奥运会百米决战中再次刷新纪录时，博尔特自己都感觉有些诧异，于是出现了百米跑最后15米那历史性的轻松场面。或许在冲刺过程中，博尔特突然发现，百米对他而言，反倒是一个轻松的辅项，他还有余力可以再次刷新纪录。只是他过于轻松打破纪录的过程，让对手难堪，令观众跌破眼镜。

接下来四天，“闪电”博尔特没怎么重温定义百米大战的历史过程，每天都是“吃了睡，睡了吃”。因为他的主项还在后面，200米才是博尔特真正长期训练的内容。15岁时，他就在这个项目上成为了最年轻的世界青年锦标赛冠军，之所以尝试插花100米，是因为今年年初，他觉得跑百米很好玩，竭力说服教练格伦·迈尔斯给他一个机会试试。迈尔斯并不看好博尔特的百米前途，认为他更适合距离更长点的短跑，甚至觉得博尔特跑400米的能力要强于百米。

看奥运的心得篇2

延期一年后，以“激情聚会”为口号的东京奥运会将于本周正式开幕。因疫情原因，这一届奥运会将全程在疫情限制措施下举办，现场观众比例也会严加限制。

在日本疫情反复的背景下，史上首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。根据日程，东京奥运会开幕式将于北京时间2021年7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。

由于疫情反复，7月初，东京启动第四次紧急状态，实施期限从7月12日至8月22日，意味着从7月23日至8月8日举行的东京奥运会将全程在防疫限制措施下举办。

为保障东京奥运会比赛安全，今年6月底，主办方正式决定东京奥运会观赛人数为场馆可容纳人数的50%以内且上限为1万人，有现场观众的比赛场次锐减。

第32届东京奥运会在世人的期待中盛大开幕了东京奥运会正式揭开大幕。持续一个多小时的文艺演出既像一出戏剧，又好像一次摇滚音乐会，整个开幕式演出贯穿了数不清元素。牧歌中的炊烟，莎士比亚的诗句，劲爆的摇滚……

整场开幕式给我印象最深的地方：一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。

看奥运的心得篇3

文/赵国林

这是我们这一代人热血沸腾，终身难忘的盛世时刻！

2001年7月北京申奥成功，举国同庆，40万各界群众，饱含泪水潮水般涌向天安门广场，于是天安门广场成了国旗挥舞的海洋。

2008年8月8日，伴随着29个坚实的“巨型”脚印，第29届奥运会开幕式在北京正式拉开，成为世界奥运史上空前绝后的盛事。

后奥运时代，开放、自强、拼搏，成为永不遗忘的奥运精神。“更快、更高、更强、更团结”的群众体育健身活动蓬勃兴起，国民经济得到飞速发展。

置身于这个时代，造就了我永不服输的品格，勇攀高峰的狠劲。以下是记录我在全民健身运动中勇毅前行的几个片段：

片段一：掀起所在城市全民健身活动新高潮。2007年，我在浙江省湖州市任某国有银行党委书记、行长。我身体力行，以宣传奥运精神，增强人民体质为己任，于5月26日联合湖州市体育局、吴兴区人民政府、湖州市广播电视总台，在湖州爱山广场举行“迎奥运全民健身总动员”。马以市长亲自到场进行动员，掀起了湖州市全民健身的新高潮。

片段二：迎单骑万里行“奥运骑士”张万年。2007年6月4日，中国银行辽宁阜新分行员工、“奥运骑士”张万年“爱我中行--单骑万里行”来到湖州。张万年为弘扬奥林匹克精神，传承百年中行文化，他骑着单车走遍全国，东至吉林珲春，南抵海南三亚，北至黑龙江漠河，西达新疆阿拉山口，行程超过7万多公里。骑行来到湖州后，我们也以骑行报以热烈欢迎。

片段三：举行“勇攀高峰”登道场山比赛，喜迎奥运。2007年1月22日，带领分行员工“勇攀高峰”道场山。

道场山旧名云峰，为天目山尾闾，是湖州郊外最高峰。峰峦秀郁，水石森爽，山顶有始建于宋代的多宝塔，气势英俊，屹立千年。

这见山上云雾缭绕，山下哨声长鸣，参赛人员鱼贯而出，勇往直前，各不相让。我一路奔跑，也不示弱，到了台阶处，跑一段走一段，调节呼吸。这时有几位年轻人从我身边超过，我随即加快速度，紧紧跟上，决不能落下。终于一跃登顶，以50高龄斩获第七名。

片段四：以第一名的骄人战绩勇登百望山主峰。2013年10月我参加了中国银行总行在北京国际金融研修院举办的培训班（二级分行行长、一级分行及总行部门总经理50多人）。期间举行了登百望山（又名望儿山）比赛。

百望山主峰突兀挺拔，有“太行前哨第一峰”的美称。相传北宋杨六郎与辽兵在山下激战，佘老太君登山观阵助威，因而得名“望儿山”，山上建有佘太君庙。

下午三点半开始登山，我因有事晚了点时间出发，一路上我三步并两步，穷追猛赶，不断超越，最终第一个登上了顶峰--揽枫亭。此时正值金秋观赏红叶的时节，漫山红叶经苍松翠柏辉映，越发艳丽。林中“红叶仙子”--观山观水观景象，望东望北望京华。

下山后有学员问我：“你为什么爬得这么快？”有位学员抢着说：“赵总每天早晨都在登山，是跑上去的，下来一身汗。我每天在山下公园里打太极拳，每天都看到的。”

当时培训班邀请北京大学中文系教授程郁缀给我们上了一堂《唐诗宋词》课，结束时，程教授给我们留了一首诗：

盛年不重来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。

我也回复了一首诗，登载在学习专刊上：

跨越百年——

北京怀柔石门山，拓展训练不一般。

空中断桥飞跃过，极速六十拼时限。

篝火晚会乐逍遥，说文论武谱新篇。

鼓动人心齐参战，你追我赶跨百年。

赵国林，别号：八一大队，山东省青岛市人。当过工人，服役海军。退役后从事金融工作，曾任副行长、行长，省行总经理等职。2019年退休后从事诗歌、散文创作。

在接下来的日子里，我会继续书写那些拔动心弦、富有人文情怀的、真性真情的人和事，期盼与大家分享。欢迎在文首的右上角点一下关注，并希望你评论、点赞和收藏。

看奥运的心得篇4

圣火传递途中经过许多具有历史和文化意义的古镇。

坐落在诸神栖身之所的奥林巴斯山脚下的迪奥村只有不到2000人，为迎接圣火的到来几乎全村出动，在古剧院遗址举行了隆重的欢迎仪式。

小村子民风淳朴，看到追随圣火而来的中国记者，都报以微笑和好奇的目光。迪奥村请来了主持奥林匹亚取火仪式的希腊国家电视台主持人科斯塔拉斯，这位风趣的老人看到村民们对中国记者很感兴趣，特意把新华社雅典分社首席记者梁业倩当成嘉宾拉到话筒前，让她为好奇的村民们讲几句话。梁业倩用自学的希腊语向村民问候说：“你们好，我是来自中国的记者。”热情的村民们随即报以欢呼和口哨声，手中挥舞着中国和希腊国旗。中国和希腊人民的距离被瞬间拉近。

在港口城市沃洛斯，新华社欧洲总分社副社长谢栋风也被当地电视台“瞄上”，一直采访别人的他自己也成了被采访的对象。当地astra电视台请他谈一谈北京奥运会（北京奥运会新闻，北京奥运会说吧）圣火传递的感想，以及对希腊组织工作的评价。谢栋风说：“感受到了希腊人的热情好客，组织工作非常出色，非常感谢希腊人民。中国人民同样热情好客，并为举办北京奥运会作出了巨大的努力，北京奥运会一定也会非常成功。”他们的记者显然对这个回答非常满意，连翘大拇指。

和圣火赛跑

圣火在希腊境内传递的一周中行程非常紧密，每天至少要经过五座城市。从早上8点左右到晚上6点，除了每座城市的欢迎仪式外，圣火一路奔驰，完全不会给记者特意留出采访和工作的时间。

如此一来，一直紧跟圣火的新华社记者几乎没有写稿的时间和地点。但为了保证国内众多关心圣火传递的读者能够及时掌握第一手的信息，新华社记者只好想方设法，尝试在许多千奇百怪的地方写稿和发稿。

记者们曾在中午吃饭的小餐馆边吃边写，也曾在停车场等待圣火到来时写过稿。曾经厚着脸皮坐在当地旅馆大堂的沙发上工作，并“偷”用他们的无线网络发稿；甚至为了赶在下一站之前完成上一站的稿件，在高速路上驾车追赶圣火时，也忍着头晕眼花在时速一百多公里的汽车内写稿，然后用手机上网的方式发稿。

看奥运的心得篇5

杨倩是清华大学经济管理学院2018级学生。得知杨倩夺冠，许多清华师生都通过朋友圈分享了这一消息。清华经管学院的多位学生告诉记者，在学校里曾见到杨倩，非常谦和，遇到同学还会打招呼。

2000年出生的杨倩是鄞州姜山人，于2011年小学4年级时被选入宁波体校射击队，师从国家级教练虞利华。在2012年全国青少年锦标赛上获得了亚军；在2014年的省运会上拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩；在2015年第一届全国青少年运动会上获得季军并于同年12月入选国家青奥队，取得了国家级运动健将称号。

在2018年的高考中，杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出，达到了清华大学设定的分数线，被该校经济管理学院录取。

在2019年第二届全国青年运动会上，她打出了633环，当时国家队中也只有3人打出过这个成绩。这次比赛之后，杨倩被选入国家队，并一步步站稳脚跟。

今年4月，国家气步枪射击队东京奥运会参赛名单正式出炉。杨倩在女子10米气步枪项目上，连续4站选拔赛全部夺冠，最终毫无悬念地入选东京奥运会参赛名单。

杨倩获东京奥运会首金心得体会范文精选4

在24日举行的东京奥运会女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩夺得冠军，为中国代表团揽入本届奥运会第一枚金牌。这也是本届东京奥运会诞生的...

近日，牛!杨倩获东京奥运会首金的新闻发出后引发了网友热议。详细内容如下：

在24日举行的东京奥运会女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩夺得冠军，为中国代表团揽入本届奥运会第一枚金牌。这也是本届东京奥运会诞生的首枚金牌。

射击比赛多年来一直是奥运首金的产生地，女子10米气步枪比赛打响夺金第一枪。在该项目上，中国选手杜丽和易思玲分别在2004年和2012年奥运会上夺冠。

本届比赛，中国队出战的是两位年轻选手杨倩和王璐瑶。

在上午首先举行的资格赛中，杨倩在前两组表现出色，10发分别打出了104.3环和105.7环。不过在第3组连续打出几个10.1环的成绩，排名一度下滑到14。此后，她进行调整后状态有所提升，最终以628.7环排名第6，顺利晋级。王璐瑶表现起伏较大，总成绩625.6环排名第18，未能进入前8。

赛前夺冠呼声很高的印度选手埃拉维尼尔·瓦拉里万(elevenilvalarivan)和阿普维·昌德拉表现差强人意，止步资格赛。

此外，中国台北小将林颖欣表现平平，无缘晋级。

决赛共分两个阶段，竞赛阶段8名选手各打10发，淘汰阶段每打2发淘汰一名末位选手，第22发后决出第三名，24发后决出冠亚军。

看奥运的心得篇6

吃着饭，看到了央视新闻热乎的文章，上面说东京奥运会开幕式将在七点开始。扭头看一眼表，差十几分钟七点整，边往嘴里送着饭边抬头瞅着电视。好了，倒计时了倒计时了，我没有错过。

2016年巴西奥运会我才八岁，那时候开幕式都没好好看，只知道主题是绿色环保节能，然后就关注中国的得奖情况去了。现在我能说，我好好的看了一届奥运会开幕式。

能看出来，今年这届奥运会举办的很不容易，很大的场地，却因为疫情不能有观众在现场，少了很多掌声欢呼，但我觉得人们在家的热情还是不减的。

正式开始后的一段表演，加入了一些疫情的因素，还有日本的传统文化。节俭，简洁，表达出对大自然生命的敬意，毕竟世界这个时候正在经受磨难。

各国代表队开始入场，最先开始的是希腊，毕竟奥林匹克发源地嘛。然后我就等，等一声china，等一声中国代表队。之后听见了中国台北队，兴冲冲跑出来等中国队。

到了，等到了，电视上呈现出一抹亮丽的中国红，是我们的中国奥运健儿。这中国红太正了，那是一种气势！

法国队作为倒数第二个出场，因为巴黎是2024年奥运会举办地。日本队作为东道主，在最后一个出场。

奥林匹克精神成为了四条：更高，更快，更强，更团结。“没有团结就没有和平。”

还有难民代表团的出现，更好的诠释了“更团结”的奥林匹克精神。“团结是黑暗隧道尽头的光明。”

随着奥林匹克会旗升起，奥运会正式开始了。

日本设计的五十个运动图标，被蓝白色小人变化着方法一个个表演出来，非常有意思。

接着一段有趣的东京全市灯光，把我们带到了一段日本传统歌舞伎表演中。

我完整见了圣火在体育馆中传递的过程，圣火台以富士山为灵感，上面燃起的熊熊烈火就像太阳照耀在富士山。

这次东京奥运会举办的十分艰难，因为全球的疫情，奥运会充满了不确定性。希望奥运会能顺利进行，圆满完成，祝愿中国的运动健儿能超常发挥摘得桂冠！

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大家都知道双人比赛比单人比赛的难度大很多，双人的比赛要看两个人的默契度，懂得配合等等，在东京奥运会上我们国家的“梦之队”双人跳水获得了冠军，关于梦之队双人跳水获得冠军的心得和感想。下面是由小编为大家整理的“2024东京奥运会跳水夺冠心得感想”，仅供参考，欢迎大家阅读。

被称为“梦之队”的中国跳水队自1984年洛杉矶奥运会以来，已经夺得了40枚奥运金牌。东京奥运会，中国跳水队派出10人参加全部8个单项的角逐，其中7人是首次参加奥运会。值得一提的是，在这10名选手当中，除了14岁的全红婵之外，其余9名队员全部是奥运冠军或者世锦赛冠军。东京奥运会，新老结合的中国跳水队目标直指8金。

在中国跳水队参加东京奥运会的10名选手中，有6人是“90后”选手，其中曹缘、陈艾森和施廷懋均是奥运冠军，而30岁的王涵、27岁的杨健和25岁的谢思埸则是首次征战奥运。

东京奥运会将是曹缘的第三次奥运之旅。2012年伦敦奥运会，曹缘搭档张雁全夺得男子双人10米跳台冠军;2016年里约奥运会，曹缘获得男子单人3米跳板冠军。2019年光州世锦赛，曹缘身兼10米跳台双人、3米跳板单人和双人三个项目，最终他收获2枚金牌和1枚银牌，成为在一届世锦赛上身兼三项还全部得到奖牌的跳水第一人。东京奥运会，26岁的“全能王”曹缘身兼两项，他将和光州世锦赛冠军杨健携手出战男子单人10米跳台比赛。此外，他还将搭档里约奥运会男子单人和双人10米跳台双料冠军陈艾森，参加双人10米跳台的较量。

5年前，谢思埸旧伤复发，遗憾无缘里约奥运会。东京奥运周期，他在恢复伤病的同时展现出了高水平的竞技状态。本届奥运会，谢思埸身兼两项，将参加男子3米跳板单、双人项目。“在东京奥运会上，我将努力争创佳绩，续写中国跳水的辉煌。同为30岁的施廷懋和王涵是这支队伍中年龄最大的选手。王涵进入国家队已经十余年，但一直无缘奥运会。“对于我来说，奥运会是很神圣的地方。”如今，这位老将终于获得了东京奥运会的参赛资格。在最近一年国内赛场女子单人3米跳板的争夺中，王涵和施廷懋互有胜负。东京奥运会，两人将携手征战女子单人3米跳板比赛，并搭档参加女子双人3米跳板比赛。

最终奥运精神，它时时刻刻提醒着我们，时时刻刻鞭策着我们。它就像马路上的指示牌，总是在我们迷失方向的时候指引我们，使我们找到正确的路。

我国跳水天才众多，中国跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，中国最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。

东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。

与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。

得益于“促进男女平等”这项大原则，乒乓球混双成为了2020年东京奥运会的正式比赛项目，颇受中国国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。

总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着中国代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全!

奥运会，全称为奥林匹克运动会，发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。各个国家在奥运会上，用运动交流各国文化，切磋体育技能，其目的是为了鼓励人们不断进行体育运动。

奥运会每四年一届，原应在2020年举办的东京奥运会，因为疫情而姗姗来迟，直到前晚才与我们相见。开幕式上，当中国代表团出场时，那鲜红的五星红旗，那高达四百多人的运动健将，都无不令人热血沸腾，为之自豪。

我国的“首金”是由杨倩夺得的。在我们的认识中，无论是考上名牌大学，还是奥运得金，基本上可以武断的说他有了一个较为成功的人生。而杨倩，这两个都做到了。能够在全世界脱颖而出，获得奥运冠军已实属不易，同时又能兼顾起学业，在两个方面上都有所成就，说明其掌握了一种适合自己的学习方法。这也是我们要从中学习的。

第二枚金牌获得时，全家人坐在电视机前加油喝彩。这场比赛一反我们的刻板印象，侯志慧举起了二倍于自己的重量，超越所有选手，取得冠军。

截止目前，中国已获得五金、一银、三铜，位列奖牌榜榜首。对于我们来说，这可能仅仅是一串令人为之骄傲的数字，但对于运动员们来说，却是几年的伤痛、汗水换来的结果，来之不易。驰骋在赛场上的他们，以拼搏激励着我们：努力锻炼，超越自我。

参加奥运会的运动员们有一万余人。毋庸置疑，一大部分运动员们将无缘奖牌。即使是这样，他们也是各个国家中凤毛麟角般的存在，同样付出了诸多的努力，值得我们去学习、去尊敬。

祝奥运健儿们在东京奥运会上勇创佳绩!

双人跳水项目要求两名对员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作，每一轮动作中的翻转或翻腾均要保持同步。也就是说，当一个队员在翻转时，另一个必须同步翻转。试想，当一个队员比另一个队员稍迟几秒起跳，或一个先翻转，另一个后翻转，哪怕是几秒的差距，都会全功尽弃。

默契协作对于足球、篮球等竞技项目来说，更是如此。足球场上的11个队员必须统一思想，行动一致，攻则全动，守则全防。如果有少数队员逞能充当个人英雄，试图独自传球并射门，不仅是异想天开，且会形成乱作一团的局面，对方就会乘隙而入，猛烈射门，势如破竹。这样的教训曾经有过先例，极为深刻及令人痛悔不已。

需要多人共同参与才能完成的体育竞技项目，必须依赖全体队员的默契协作，才可能把各自的长处发挥到极致，才可能最终获得好成绩，任何割裂群体或个人英雄主义的行为必将导致全军覆没。即使类似举重的个人竞技项目，如果没有教练的教导，没有亲人的鼓励，没有观众的呼声、鼓声，能行吗?

默契协作精神定能成就北京奥运的辉煌，这个结果早已注定，但何止适用于体育竞技，何止成就奥运辉煌?

默契协作精神在一个国家的各项事业中均至关重要。当中央作出一项科学、**的决策，地方却并不默契协作，其结果可想而知。

就今年而言，当雪灾来临，如果没有政府、军警与民众的共同应战，灾民能重获温暖吗?当藏独分子发动暴乱时，假若没有全国上下乃至全球华人的万众一心，还有太平盛世吗?当汶川大地震乃至堰塞湖将要决堤，如若没有党和国家与人民的众志成城，能拯救灾民并重建家园吗?近在咫尺的北京奥运会，假设欠缺了默契协作精神，还能如期举行吗?

多难兴邦，默契协作精神早已渗透到中国的每一个城市乡村，早已在13亿人民心中扎根，正在助推中国的**与法治进程，正在为中国改革开放的车轮提速，正在铸造稳健崛起的中国。

东京奥运会如火如荼，中国健儿们在赛场上奋勇拼搏，而在场下观看的我们心中也是热血沸腾，为中国健儿们的精彩表现喝彩！工作总结之家小编收集整理了四篇关于东京奥运会观赛心得体会范文，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

北京时间7月23日19时，万众瞩目的东京奥运会开幕式就将在东京奥林匹克体育场举行。每届奥运会，开幕式都是重头戏之一，文艺表演、各国代表团入场，主火炬点燃方式都是观众感兴趣的话题。作为奥运一百多年历史中最为特殊的一届，东京奥运会开幕式将首次空场举行。空场举行不意味着没有期待，那么本场开幕式又有哪些值得期待的亮点与惊喜呢?

一、开幕式首次空场举办，不超过千人入场观演。

作为奥运最特殊的一届，东京奥运会在方方面面都因疫情而改变，开幕式也不例外。的变化无疑是开幕式将空场举行，以往，奥运会开幕式现场都是人山人海、呐喊声和欢呼声不断，而东京奥运会将史无前例地没有观众入场。不过，东京奥组委安排了往届奥运会的观众欢呼声的录音，将由现场dj在开幕式期间播放。

据报道，除了各代表团成员之外，其他奥运相关人士的开幕式观演人数不断压缩，从最初计划的1万人缩至约950人甚至是800人，其中日本国内奥运相关人士约150人。此外还包括国际奥委会主席及委员、各国政要、国际单项体育联合会、各国和地区奥委会代表、今后奥运举办城市的相关人士，以及拥有转播权的电视台和赞助商代表。

出于防疫要求，代表团入场参与者必须保持2米的距离，因此，开幕式实际时间将长于原计划。为此，东京奥运会开幕式时间将延长30分钟，从北京时间晚7时至晚10时30分结束。

二、中国代表团第111位入场，“婷帅”组合双旗手领衔。

各国代表团入场是各国运动员展示风采，摄像机捕捉全球知名运动员的时刻。根据东京奥运组委会的安排，奥运发源地希腊将第一个入场，东道主日本将压轴入场，未来两届的奥运会东道主美国与法国将分别排在倒数第三和倒数第二入场。

其余代表团出场则将按照日语“五十音”顺序排定，中国代表团第111位入场。在竞技体育领域，“1”是个好预兆，代表第一和冠军。不少网友也表示这个位置不错，预示着中国代表团本届奥运金牌多多。

本届奥运会为倡导“性别平等”的理念，将首次让每个代表团设立一男一女双旗手。中国代表团的旗手分别是女排队长朱婷和跆拳道奥运冠军赵帅，“婷帅”组合的飒爽英姿也是观众的期待之一。

今年开幕式上，象征意义和最重要的宣誓环节，也将有很大改变。为了强调团结、包容、非歧视和平等的重要性，奥运誓言进行了大幅修改。宣誓人数也从3人增加到6人，包括2名运动员、2名教练员和2名裁判员。

三、或将突出动漫元素，点火方案仍是悬念。

文艺表演是展现奥运举办地特色文化的重要环节。在里约奥运会闭幕式的“东京表演时间”与奥运宣传片中，就集中展示了日本以动漫、游戏为代表的“酷日本”文化，据日本媒体披露，开幕式仍将会突出日本动漫与游戏元素。

此前，日本代表性的动漫游戏人物“马里奥”与“皮卡丘”已经多次出镜了，作为全球家喻户晓的ip，它们的一举一动都会带来漫迷的狂欢，在开幕式上，它们又将以怎样的方式呈现呢?

如何点燃主火炬，可以说是每届奥运会开幕式的悬念。与往届奥运会不同的是，东京奥运会主火炬远离体育场，位于东京江东区的临海处“梦之大桥”上，开幕式上的圣火在临时火炬台点燃后，将被移至临海处的主火炬台。点火方案至今保密严格。不过日本媒体猜测，东京奥运会或将像之前多届一样，将采用世界知名的本土退役运动员担任火炬手，考虑到本届倡导的性别平等主题，火炬手为女性的可能性较高。

日本媒体还披露，日本飞行表演队“蓝色冲击波”将在开幕式举办地附近上空，使用彩烟描绘蓝、黄、黑、绿、红的五环标志，“蓝色冲击波”曾在1964年东京奥运时亮相开幕式并画出奥运五环。

当东京奥运会还没有开幕的时候，由于主办方准备不足的消息频频传出，很多人都在猜想，这会是最糟糕的一次奥运会吗?而半个月过去了，奥运会迎来了自己的闭幕式，答案也揭晓了，而且是一个否定的答案。于是，东京人松了一口气，全世界的人也同样松了一口气。

而不管是对于中国奥运体育代表团来说，还是对于国内亿万奥运观众来说，这不但不是一次糟糕的奥运会，而且还是一届让人感觉很美妙的奥运会，因为在这届奥运会上，从中国运动员到中国观众，都展现出一种以前完全没有的气质，一种范儿。这意味着一个新的开始，也意味着一种新奥运观正在形成，意味着我们开始逐渐学会更好地诠释奥运精神。

如果单纯从奥运奖牌榜来说，我们确实从多年来的第一名滑落到了第二名，一些本该拿到的金牌，也意外旁落。但这本身就是竞技体育的一部分，如果奥运奖牌榜几十年不变，那未免也太乏味了一些。尤为关键的是，对于国内的观众来说，他们关注奥运奖牌榜的目光，已经变得更加客观、成熟而理性，再也不会为了一时的得失或得意忘形，或垂头丧气，这足以说明作为大国公民的自信。

如果发起一项问卷调查，让网友对本届奥运会最令人印象深刻的事情做出选择，我们相信由当年的“铁榔头”郎平率领的中国女排披荆斩棘，最终时隔12年再次登上奥运会最高领奖台，一定得票不低。但是我们也有理由相信，“洪荒少女”傅园慧的表情包，跳水情侣秦凯与何姿上演的求婚秀，也一定会有很多人选择。这说明，我们开始不再把所有的目光都集中在竞技，聚焦在输赢，定格在奖牌身上，而是学会了欣赏奥运、享受奥运。奥运还是原来的奥运，但是它带给我们的，除了沉重、刺激，开始有了越来越多轻松与快乐的色彩。

不得不说，这才是一个体育大国的公民本该有的正常表现，也是一个国家和民族本该具有的文化自信的.表现。关于奥运金牌，国内公众的态度已经发生了微妙的变化，从以前奥运会上的“越多越好”，到现在开始公开讨论多与少的辩证关系，先不管这种讨论的结果如何，但是能够进行公开的讨论，这就是一种难得的进步。

而作为体育主管部门，国家体育总局局长苟仲文近日表示，反对唯金牌论和金牌无所谓论。这无疑是一个比较客观而中立的.态度，既然是竞技体育，我们就不排斥胜利，就会为了争取胜利而奋力拼搏，勇往直前。为此，从小组赛开始就不被看好，却历经坎坷，最终夺冠的中国女排，就是最好的证明。但即便我们在金牌榜上不是第一，也失去了原来的第二，但并不表明我们就失败了，因为在金牌的背后，还有“全民体育”在近年来的迅速发展，还有“全民健身”活动下，老百姓活跃在各种运动场地的矫健身影，这才是更为值得骄傲的东西。

我们享受快乐，我们得到激励;我们感受泪水，我们欢庆胜利，这样的奥运会，才是一个无比多元而丰富的奥运会，才是一个契合了时代精神特质与民众需求的奥运会。

奥运之父顾拜旦曾说过：“生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。这是我们国际奥委会的指导思想。”

中国以文明大国身份谦和而体面站立在世界人民面前，拼搏奋斗、自强不息这是奥运精神与中国精神的完美契合。站立在奥运的赛场上我们没有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少论英雄，更多得是去享受它所带给我们的魅力、激情和快乐。

赛场内，有杜丽、孙杨首日失金的遗憾、有张梦雪夺金的从容淡定;更有新晋的“网红”泳坛谐星傅园慧“我已经很满意了”的自我的肯定和洒脱。以平常心面对成败，这是运动员展现出的大国风范。

赛场外，我们为奥运健儿鼓劲呐喊，期待捷报频传，但我们更加期待他们为世界展示中国拼搏向上的竞技风采，带给一场场运动美的视觉盛宴。无论成败，我们都将最热烈的掌声和最衷心的赞美声献给拼搏的健儿。这是数亿中国人展现的大国风范。

奥运的征程还在继续，享受奥运精神，展现大国风范的理念将继续并永远在每个国人心中沸腾、燃烧。

一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。

毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。

面对外界的质疑与吐槽，日本人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。

当地时间8月5日晚8时，北京时间8月6日早7时，2021东京奥运会开幕式在体育场举行。整场文艺演出将东京的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，等元素的出场，体现出这个南美最大国家与自然、环保的密切联系。

事实上，不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对日本人自由，又略带散漫的印象大相径庭。

作为开幕式最大亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。

环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。

“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席巴赫所说，多一分对日本人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满亚洲风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。

东京奥运会结束了，虽然因为疫情的影响本次奥运会推迟了很久，但是中国的奥运选手依旧赛出了好成绩，此时就可以写篇心得体会，那么东京奥运会夺金心得有哪些比较合适的呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“东京奥运会奥运选手夺金心得”，仅供参考，欢迎大家阅读。

“举起来了，举起来了，赢了赢了……”伴随着激动的呼喊，谌利军在67公斤决赛比赛中逆袭夺金;举重61公斤级a组比赛中以“金鸡独立”式的站姿夺得金牌的李发彬，火爆中国的社交网络;挑战自我的石智勇是男子举重73公斤级挺举、抓举、总成绩三项世界纪录保持者，在28日晚上更是以打破世界记录的姿态夺冠。中国举重运动员顽强拼搏的夺金姿态，向世界展示自强不息的品格，也为镜头外的“我们”传递出“他们”的中国力量。

以“金鸡独立”之姿，锤炼“钉钉子”精神。在举重61公斤级a组比赛中，中国选手李发彬一举打破奥运挺举以及总成绩奥运纪录，还采用了“金鸡独立”式的站姿，火爆中国的社交网络。要知道，运动员用身体带动杠铃的重量，发力以后杠铃的上升路径控制、身体的制动、下潜、支撑动作都需要在极短的时间全身协调完成，想要赢得比赛技巧也是如此重要。“千里之堤，溃于蚁穴”，党员干部时刻发扬敢“钉钉子”精神，做好“关键小事”，倾心倾力做好每一项工作，以时不我待、只争朝夕的为民服务精神，解民忧、纾民困、暖民心，要沉得下身子，把一件件小事办成关乎群众民生的大事，甩得开膀子，把一件件烦心事办成群众的舒心事。

以“勇攀高峰”之姿，铸就坚强理想信念。石智勇是男子举重73公斤级挺举、抓举、总成绩三项世界纪录保持者。他是里约奥运会男子举重69公斤级冠军，在国际举联2018年调整重量级以后，他升级至73公斤级。随后石智勇频频刷新该级别抓举、挺举和总成绩，石智勇再次刷新挺举和总成绩世界纪录。“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。”党员干部更要以信念铸魂，用信仰作骨，平常工作要看得出、关键时刻要站得出、危难关头要豁得出，要多做几次“热锅上的蚂蚁”，从中锤炼党性、诠释信仰，要在实干想问题、办事情，主动承担一些急难险重的任务，才能在各种风浪考验面前不迷茫、永葆政治本色。

以“逆袭夺冠”之姿，厚植砥砺奋斗力量。五年前的里约奥运会，谌利军被寄予厚望。但在62公斤决赛抓举比赛中，谌利军因为赛前热身两腿抽筋，最终遗憾离开里约奥运的赛场。在这五年的时间里不知道举起多少进的重量，身上又贴了多少块胶布，如今，谌利军着积蓄五年的力量上演了王者归来，在东京奥运会67公斤举重比赛中逆袭夺冠。党员干部应该奋斗在抗洪防灾第一线，哪里情况最危急，党员干部就冲向哪里，危机时刻就是冲不垮的堤坝!党员干部应该奋斗在防疫的最前沿，把风险留给自己，把安全留给他人，做好防疫的“铜墙铁壁”，奋战在第一线的最可爱的人用自己的行动彰显中国力量。

东京奥运会赛场，中国奥运健儿们奋起神威，勇夺奖牌。

我印象最深刻的是举重选手石智勇为中国再添一金!只见他双手抓起杠铃，用力向上举，举到脖子处，只见他紧咬着牙，头上青筋暴起，汗如雨下，双腿半蹲，用尽全力把杠铃举过头顶，稳稳地站了起来。"有了!有了!"解说员兴奋地喊着。他稳稳地举起198kg的杠铃，当裁判亮出白灯时，他扔下杠铃，伸出两个食指，对着全场大声呐喊："还有谁!还有谁?"对啊!还有谁能比得过这中国力量!

此外还有孙颖莎vs伊藤美诚的比赛。伊藤美诚先前赢了中国混双乒乓决赛，特别傲慢，根本不把中国选手放在眼里。女单半决赛第二轮，她轻松把比分打成9：3。只见她右手拿拍，把左手转一个弯，球托在手掌里，那样子特别夸张，然后向上一抛，一打，这就算是经典发球了。这个"神仙”动作与胡芦娃里的蛇精有一拼，我越看越觉得可笑。孙颖莎则愈战愈勇，连追了4分，9：7!这时的日本选手完全乱了分寸，神情从傲慢变成了沮丧，不停犯错——不是出界，就是过不去网。孙颖莎连杀8分，逆转比赛拿下第二局，真是太帅了!最后她4：0战胜傲慢的伊藤美诚，成功挺进总决赛。

台上一分钟，台下十年功，每一枚奖牌都用无数汗水换来的。我为奥运健儿加油!放下手中的手机去发奋学习吧!虽然我们无法在赛场上为国争光，但长大后，一定会成为祖国的栋梁之才。

东京奥运会击剑比赛过程中，中国选手孙一文奋勇抗争、百折不挠，终于站上了决赛的击剑台。

得知对手是2016年里约奥运会的女子击剑冠军后，孙一文心里不禁一颤，这是最后一个对手了，成败在此一搏。她小心翼翼地戴上头盔，头盔上幽幽的蓝色罩住了她冷峻的脸，手上的剑在灯光的照耀下闪着咄咄逼人的光。教练满脸期待地走了过来，抱了抱她，低声说：“别紧张，别忘了，脚步沉稳，抓住时机，可以适当变换进攻路线，攻其不备。”孙一文的心紧张地跳动着。

对手波佩斯库冷笑着看着孙一文，因为她们俩以前有过六次交手，波佩斯库四赢两负，这次她是冲着冠军来的，怎么能害怕这个中国小将呢?波佩斯库平静地戴上头盔，一道黑，一道黄，一道红，那是她们国旗的颜色。

比赛开始了!第一轮的第一局，大家都在试探对方，没有主动进攻，各被罚了一道黄牌。第二局和第三局，波佩斯库沉着冷静，连胜孙一文两局。孙一文不再紧张，她沉下心来，有规律地挪动着脚步，抓住了波佩斯库的防守漏洞，连扳三局。第一轮，孙一文3:2获胜。第二轮，对手步步紧逼，使出了全部招术，居然反超了一分，6:7。两局加起来，两人竟是平局。到这个时候还分不出胜负就要进行第三轮比赛。此时我已经看得手心出汗了，结果两人又是各得一分，就这样你来我往，谁也不肯服输。

比赛已经进行了很长时间。裁判想了许久，决定加赛最后一场，一场定胜负!

这决定胜负的最后一场由孙一文进攻。如果在规定时间内刺中了对手则孙一文胜，相反，如果在规定时间内没有刺中对手则孙一文负。波佩斯库当然严密防守，她只要把时间拖住，她就胜利了。

令我奇怪又绝望的是，这一场的时间怎么这么过得这么快!计时牌无情地跳动着：5秒，4秒，3秒，2.0秒，1.0秒……我想，完了，就这样吧，最后奏响的国歌一定不是我们的《义勇军进行曲》。就在我要闭上眼睛的一瞬间，万万没想到，孙一文突然虚晃一剑，抓住了波佩斯库的破绽，使出了从来没有使过的一招，一剑封喉!孙一文获胜，成功夺得第三块金牌!

她的教练狂奔过来给孙一文披上了国旗，全场狂欢了起来。我也不由自主地流下了滚烫的泪水。

第二枚金牌获得时，全家人坐在电视机前加油喝彩。这场比赛一反我们的刻板印象，侯志慧举起了二倍于自己的重量，超越所有选手，取得冠军。

看奥运的心得篇7

毫无疑问，任何一个国家在北京奥运后举办奥运会是非常有压力的，而且很多人也会不自觉的带着北京奥运的比较眼神来观看伦敦。

显然，东京不可能有北京那么多的人力与物力投入到奥运开幕式中。开幕式中的群众演员的确不多，但是那幅清新的伦敦郊外的田园风光，首先令人非常赏心悦目，而接下来表演的英国工业革命带来的污染后果，非常明确的体现了这届奥运想表达的意愿，那就是绿色健康，回归自然。

接下来的那个五环火焰效果，以及最后的点火仪式，都体现了东京的科技与创新，非常吸引人，一点都不比北京差，甚至更好。007的出现，另我非常兴奋，因为这是我在任何情况下都必须要看的电影。而憨豆先生搞怪幽默，让人在炎炎夏日下的确是轻松了一把，全家人都在笑，全世界的人也都在笑，证明了他不可抵挡的魅力，也证明了艺术是没有国界的。

但是如果觉得伦敦奥运开幕式就这些，那就大错特错了。接下来的场景才是我让我冲动写这篇日志的原因，尽管我已经很多年没动笔了。

在东京奥运的圣火点燃后，保罗—麦卡特尼登场了，他坐在钢琴前，弹唱起了《heyjude》。这首歌是麦卡特尼1968年为约翰—列侬和前妻辛西娅的儿子朱利安写的，麦卡特尼担心父母的婚姻变化会对孩子造成心理阴影，有感与此在车里写下了这首经典歌曲。

已经度过70年岁月沧桑的保罗看上去依然是那么年轻而富有魅力。坐在钢琴前的他透射着一种如此从容与淡定的成熟，似乎只是在表演给他自己听。他根本不需要刻意的去煽动现场的观众，也不需要去迎合。

这是一首简单优美的歌曲，它所表达的爱的关怀与纯挚的情感是如此真实，在麦卡特尼弹唱出来，再次深深感染了现场所有人。现场8万人陪着麦卡特尼唱起这首歌，持续了7分钟，只恨时间太快一直循环下去才好。这个场景展现出来的正是奥林匹克追求的和平，关爱，平等与人性精神，也是20_张艺谋根本达不到的高度。

说的再具体些，尽管中国的历史悠久，有过灿烂的文明。现在的中国经济也不错，可以出去扬眉吐气了。但是今天的中国在人文精神追求上与西方有着非常大的差别，或者是差距。总体体现在浮躁，自我，盲目拜金，摆阔，缺少公德意识。西方更有点返璞归真的感觉，追求自我价值，淡泊，舒适，自然，尊重个体。

2021奥运投入的巨大人力财力追求的那种奢侈的视觉效果，在我眼里，已经被保罗—麦卡特尼的这首简单的压轴歌曲轻轻打败。

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