当我们背着行囊来到万安水电站的时候。我远远地就看到了5个老大的发电机整齐的横排在在赣江上做起来的一个大坝上，听着隆隆的水声。随着我们的走进，水声越来越大，我的心情也越来越激动：这虽然不是我第一次看到水电站；但是我第一次见到这么大的水电站，也是我第一次到水电站实习；也是我第一次真正地实际接触到专业！本次实习就是为了让我们能够对于我们所学过的各种仪器设备有一个感性的直观的认识，从而把书本上的理论和现实中的技术联系与结合起来。

（一）真正体验到工作并不是想象中的那样，它不是一件容易的事。每天早上都要按时起床，坐公交车去上班。

（二）以前觉得书本上很空洞的东西现在清楚明了了许多，我真正的感到了“实践出真知”这句话的内涵，自己亲身实践的东西是自己永生难忘的，这也是人类得以生活得更好的根本原因；

（三）从小的方面来说，不能有丝毫的马虎，没有机会让自己犯错误，所以每天都要打起精神工作。我身切体会到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考虑到做工作的各个方面，特别是我们学理工的，更要有逻辑思维和一丝不苟的态度来对待事情，例如：在公司和工作人员一块工作，必须认真负责，要记录好那些数据，并且要检查那些机组的运转是否正常，记录完一定数据还要分析，这些都是技术员必须认真做好的，因为分析数据可以早发现机组运行时的一些运行即将出现的问题，从而做好检查工作，不然的话，若机组一出现故障，那损失是相当巨大的；

（四）深切体会到了学好专业学好知识的重要性，因为我们所学的是建筑电气，和电息息相关，若不小心，小的方面会危及生命，大的方面会给国家造成巨大的损失；

（五）要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。

（六）体会到了团结互助是必不可少的。

总得来说这次到穆棱鑫圣供热公司实习，我不敢说我懂了电气控制的点点滴滴，但是我所学到的和感受到的是我终生受用一笔财富。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，认真的去请教一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

认识和心得篇3

认识实习心得

为了让我们把所学的专业课知识与社会实践结合起来，深入了解自己的专业，体验作为一名汽车维修工的生活，了解本专业的发展方向，为将来就业打基础，同时，更是一种锻炼和磨练。在实习期间，透过亲身实践，我得到了很多感悟，让我受益匪浅：

一、思行结合，认真履行实习职责

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到，在实际应用中，所学的知识是如此的匮乏，自己还需要更多的努力和实践。因此，我要在今后的学习生活中，更加努力，用心去做，使自己的实践潜力更强。

二、虚心请教是提高实习潜力的基??

实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老师和同学们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。在此次实习过程中我是第三批实习生，我在公司主要学习汽车维修与检测。幸运的是，我是第一批被分配到维修组的实习生。对于我而言，这是一次很好的学习机会。刚开始，我对于汽车维修这一行业几乎为零，知道了以后，我首先要做的就是理论学习，因为理论是基础。要更深入了解这一行业，必须要有很厚的理论功底。由于缺乏专业知识，要想在短短的一个月内基本的了解掌握，是不可能的，因此我们必须争取更多的时间来学习。争取每天都看一些书，了解一些汽车维修的最新技术，来补充自己的不足。每天下班后，我都会把当天学习的知识巩固一下，然后才休息。我所在班组的老师傅们都很关照我，对于我提出的问题和不懂的地方，他们总是耐心讲解。一个月下来，我理论水平提升了不少。

理论学习的同时，我还参加了维修组每天例行的工作。开始刚接触汽车的时候，我总认为只是修车而已，并没有什么技术性。但是，在一个半月的学习中我渐渐明白，汽车维修并不是我想象的那样简单。在维修的过程中，首先要了解汽车的结构，到后来才慢慢了解汽车的工作原理，接着才学习修车技术。因此，在刚进入维修组的时候，我首先看了全车各部分的结构，了解汽车各部分的基本原理和大致构造。这使我了解到了汽车的大致基本原理，使我更进一步，更系统的学习了这一行业。

在实习期间，曾有一段时间，我认为修车是件很容易的事，但是通过这次实习，我明白修车是件很不容易的事，对技术要求很高，也看出一个技术人员的成长过程。

三、用心主动，才能获得成功

“主动出击”相信谁都知道，但是主动的深层次含义并不仅仅是简单的，还包含如何去实现主动，为了什么去主动，怎样去主动。这些我领悟的并不深刻，但是我却经历了一个深刻的体验。

我们被分配到各个小组，老师傅们都很照顾我们，对我们很亲切。每天早上他们都主动跟我们一起出车，我们组有一个人不认真，他们也会主动的找他说话，关心他。这让我很感动，从中我学会了主动跟老师傅们交流，关心他们。

四、踏实肯干，才能不断成长

“千里之行，始于足下”。透过这次实习，让我懂得了许多做人的道理，也让我更深刻地了解到了修车技术的重要性。我们首先要做的就是虚心向他人求教，学习为人处事的道理，学习业务知识，提高工作潜力和综合素质。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。因此，在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的几天里，我对一些维修技术只是笼统的略知一二，甚至于还没有掌握，这就让我感到对自己的不足和对自己知识的淡薄，这是实习工作的不足。因此，我们必须透过实习来补充自己的不足，用实践工作来完善自己的知识，使自己成为一个有真正技术的实习生，为将来的工作储备更多的知识和潜力。

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。在近一个月的时间里，虽然我中间曾有过想要放弃的想法，但是我坚持了下来，因为我明白成长需要经历，成功需要坚持。在今后的工作中，我会更加

认识和心得篇4

转眼间五周的实习就结束了，此次我所实习的工地是我校xx工学院教职工宿舍楼建筑工地，跟从毕业设计指导教师xx教师的安排，到29楼实习，此工地是由xx建筑集团公司承建的。在这工地实习让我受益匪浅，使我们更多的掌握了关于建筑方面的理论知识，而理论与实践是紧密相联系的，这次的实习让我很好的了解到实际操作本事，将理论知识全面的融会于工作实践，我更好的在实际作中得到了锻炼。作为一名即将毕业的大学生来说，学好专业课理论知识是必须的，而在这之后实践学习也应当是更为重要和必须的，更是科学的，为此，我们都很认真的对待这次毕业实习，也让我们自我从实践中获得对于这门自我即将从事的专业更加深刻的理性认识，为今后专业性的学习和工作奠定坚实的基础。那里的师傅人都很好，我们有问题，他们都会耐心的给我们讲解，每一天去施工现场手把手都教导我们，并给我们讲现场施工注意安全的事项。开始我们都觉得好新鲜，初到时，我以一个初学者的态度来对待自我的所见所闻。那里刚开始施工，从看建施图到到基础钢筋的绑扎以及浇混凝土等等，我们都把我们的所见所闻记到日志里。在那里每一天都期待看见新鲜的事物，以满足自我的好奇心。在工地我们要懂的第一件事就是要会看图纸，但我们在学校时几乎没接触过真正的施工图纸，为此在这看图纸上遇到了好多问题，还好师傅们都能耐心的给我们讲，也积累了很多经验知识。

到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个：

问题一：对理论知识掌握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应当振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。这些概念都很模糊，实习时用到了才明白自我没学好，在学校时只是为了应付考试为了过关，才在考试的前几天报教师讲过的重点死记硬背上几遍，一等考试过去后脑子里就是一片空白，不管以后又用与否就都在记忆里消失了。等到需要时才明白自我还没记住这些，就像此刻进入施工现场没有人会问你这些，可是作为一个技术人员，不明白试块该怎样养护、混凝土出现裂缝是什么原因等一系列的问题，还怎样能指导施工呢针对这个问题解决的办法就时在以后的学习中做到扎实掌握，不死记硬背做到灵活运用，与实践相接合。

问题二：熟悉图纸的本事差，对平面的图形想象不出立体的样貌。致使不能明确的确定出施工的对错。

问题三：对于最新的.施工规范不明白，致使不能很快的确定出施工的对错。

问题四：对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解。

问题五：理论

联系实际的本事差。对于建筑方面的一些出新了解太少。问题六：实际中的标高和设计标高在计算施工标高时容易混淆。

经过这次实习使我对工程方面的有关知识有了更深一些的了解。应当说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。此次实习对我的识图本事有必须的帮忙，识图时明白哪些地方该注意、须细心计算，在结构上哪些地方须研究施工时的安全问题。也使我获得了施工项目管理、施工图预算方面的实际知识，在工程技术人员的带领下，经过参加实际工作和劳动，学习了他们的优良品质，由于是全天候工地实习，它全面检验了我各方面的本事：学习、生活、心理、身体、思想等等。也实现了勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由知识、本事、智慧等因素融合成的综合素质和本事的要求，为自我事业的成功打下良好的基础。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践本事，这一切都很值得。

认识和心得篇5

关于食品安全这一项问题，政府也是十分重视的。猪肉中注水，喂奶粉吃出大头娃娃，和黄酒丢了性命。一种种假冒伪劣食品不断在揭穿;一起起触目惊心的制假伪劣食品被打击;一条条鲜活的生命被扼杀;一颗颗善良的心被愚弄。照这样下去，我们还能吃什么呢?中央电视台记者曾经问过国家食品药品监督管理局的曾局长，曾局长回答说：“我也是一名消费者，从这个意义上说，我对我吃的东西也不是很放心。”连局长都这么说，那么我们这些老百姓究竟该吃什么呢?

“民以食为天，食以安为先”，人类的生长，社会的进步和人口的急剧增长都离不开食品安全、卫生。“我们究竟该吃什么呢?”这个问题在广大群众以市场有的'是了。群众的喊声，在催促我们去行动。

“没有规矩，不成方圆”，食品安全有赖于政府部门的有效监管，虽然，对食品安全的工作是十分艰辛的，但还是不符合广大群众的要求。

食品安全是最重要的，只有食品安全了，人吃起来才会放心，只有放心了，食品安全这个问题才会永远不存在。

“以人为本，安全第一”!为了更加美好的明天，让我们携起手来，让食品企业、政府部门、消费者共同努力，打造安全、卫生、有质量的生活。

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