?假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、家。

她的世界只有无光、无声、无语的.孤独岁月。

但她却顽强地认为假如给我三天光明:

第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。

第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的大学生，有着良好的生活和学习条件，但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。

三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

假如给我三天光明,心得体会篇2

说起《假如给我三天光明》这本书，大家肯定会想到这本书的作者---海伦.凯勒，她是美国一名盲女作家和社会活动家。暑假里，我细细地品读了这本书,这本书主要内容是讲海伦.凯勒自己---一个盲聋哑人坎坷的一生。她由一开始的消极悲观到最后的不畏艰苦,不屈不挠，最后学会了说话和写作，成就了放飞已久的梦想！读完这本书，我深深地被海伦.凯勒这种永不放弃，乐观向上的信念给震憾了！是什么创造出这一切奇迹？是她自己的不懈努力，更是离不开莎莉文老师的细心教导和父母的正确引导！是啊，生活中我们的父母和老师不就像一盏明亮的灯火，把我们人生中遇到的.种种黑暗引向光明么？我们的身边有许多像莎莉文这样的老师,我的书法老师蔡老师就是这样一位名副其实的好老师！

一开始我对练字不感兴趣，又累又枯燥，妈妈就把我送到蔡老师那里，刚到那里一切都很生疏，但蔡老师用温和的口气教我练字，从笔画开始，起先我老练不好，蔡老师不急不躁和我一起分析纠正字的笔画和结构，慢慢的我有信心和兴趣了，字变漂亮了，速度也提起来了。之后，每当我上完一节课，蔡老师就让我写一副作品，为了调动我们练字的积极性，蔡老师自己掏钱买扇子让我们把作品写在扇子上面，既美观又实用。于是我就更有信心了，是蔡老师领着我让我爱上了书法。

练字结束了，蔡老师还嘱咐妈妈每天让我进行五分钟小测试，规则是:五分钟九十个字，需要写的美观工整。达标了，妈妈就会奖励我2块钱，我可以用我每天挣的钱买自己喜欢的东西！两块钱，让我练字的积极性更高!

不管是生活中，还是学习上，我们都会遇到很多或大或小的困难，可这些困难和海伦相比简直太微不足道了，一位残疾人都能取得如此的成就，我们这些健全的人还有什么做不到的呢？事实证明:只要努力坚持，你一定就会取得最终的成功。同学们，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，海伦.凯勒一直渴望得到她的三天光明，同学们，假如给你三天光明，你又准备做些什么呢？

假如给我三天光明,心得体会篇3

有一天，妈妈送给我一本书，书名叫做《假如给我三天光明》，我不知道为什么作者只要“三天光明”，带着好奇和疑问我读起了这本书。

这本书的主人翁叫海伦·凯勒，她出生在美国北部的一个小镇，她是家中的第一个孩子，父母对她倾注了所有的爱和关注。但是却在她只有19个月大的时候，一场高烧夺走了她的视觉和听力。从此，她与整个世界失去了沟通和联系，当她注意到母亲和朋友们用嘴交谈，而她只是用手比画这种奇怪现象的时候，她知道了自己与别人的不同，她试着自己嚅动嘴唇和别人交流，但别人不能理解她的意思，她开始愤怒、粗暴、丧失理智。但是父母依然用温暖的爱感染着她。直到莎莉文老师来到她的生活当中，她的世界重新点燃了希望的烛火，照亮了寂静黑暗的世界，为她打开了心中的眼睛，让她看到了外面精彩的世界。

在莎莉文老师的帮助下，她开始健康、快乐的成长，莎莉文老师不仅教给她知识，更是培养她的勇气和积极向上的精神。家人、朋友、老师、社会对她的无穷无尽的爱，是她生存的动力;让全世界感到她的那份爱，是她生活的信念。海伦·凯勒最终凭着自己的智慧和坚强的毅力，考上了哈佛大学，她一生创作14部著作，成为一位学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和家。

她虽然没有视力，但是她对景物作了细腻的描述，广袤的绿色田野、蔚蓝的天空、葱郁的树木、争奇斗艳的花丛……我们很难想象这是出自一个盲人之笔，这优美的语言，真挚强烈的情感在对大自然的描述中缓缓流出……

海伦凯勒在文中说过，如果她有三天光明时间的话，她第一天要长久地凝视莎莉文老师的面容;第二天要去看一看由黑夜变成白天的激动人心的奇观……;第三天她要周游纽约城，在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天……

对比起来，显然我这个健全的孩子要比海伦更加幸福，我能看见大千世界中的万紫千红，看见世间的千姿百态;我能听到世间的优美的旋律和喧闹的吵杂声;我能流利地用语言和朋友对话，能够倾诉自己的喜怒哀乐……但我们这些健全的人往往忽视了身边景物的美好，不懂得珍惜和关注身边可贵的东西。时间在我们的碌碌无为中慢慢流逝了，我们丝毫没有意识到自己的无知和慵懒。妈妈说：视力正常的人不理解盲人生活在黑暗中的孤寂;听力正常的人不理解聋哑人的寂静生活中的悲哀。

海伦在这本书中用自己坚强乐观、积极进取的生活态度教会了我要向她一样酷爱学习、自强不息、不屈不挠、积极乐观，在困难中不断进步，在坎坷中不断提升，在逆境中获得重生。

【第5篇】学生第三天军训心得体会900字今天是军训的第三天，虽然训练的内容都与前两天差不多，但一天下来，还是令我感触颇多。

早上依然是军姿半小时。但今天，我明显感觉没有昨天那么累了，昨天站完腿又酸又麻，仿佛全身散架了似的。然而今天，已经习惯的我并不那么难受。看来我身体的承受力增强了很多。由此我也想到，军训并不像想象中的那样苦不堪言，只要坚持就能达到胜利的彼岸。军训能锻炼我们的体魄，磨练我们的意志，培养我们的团队意识，让我们能更好的适应高中的学习。

然而到了下午，令我终生难忘的事情发生了。

当时我们正在教室学唱军歌，教官突然走了进来，要我和其余三位同学下去集合。下午之后我才知道，原来我们的被子没有叠好。我们先到寝室重叠了被子，本以为这件事就结束了，谁知重头戏还在后头。叠了被子之后，我们在楼下集合，之后便去了一个小草坪，教官对我们百十号人进行了一场体能训练，包括蛙跳两百米、深蹲走两百米以及“推车式”行进两百米。我们一边训练一边大喊：“我要叠被子，我要懂礼貌”。

之后每个人都累得倒在地上，我就在想，军队纪律确实严格，这对我也十分有益，以后我要把军队的纪律带动高中的学习生活中去，让我的高中生活更完善，更美好!

最近我读了一本书：《假如给我三天光明》。马克吐温曾说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”海伦凯勒相信大家并不陌生。没错，她就是《假如给我三天光明》的作者。

这本书主要写了海伦凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饶、坚强、奋斗、乐观和勇气还有她的爱心都是我所感动的原因。海伦凯勒原本也是个健康可爱聪明的小女孩，可是在她19个月的时候一场恐怖的急病降临在了小小的海伦凯勒身上，导致了她失明、失聪和失语。

原本可爱又活泼的小海伦凯勒不见了，取代而来的是暴躁、任性和孤独的她。直到她七岁那一年，海伦凯勒的爱心与耐心接近绝迹的时候，莎莉文老师走进了她的生活。莎莉文老师引导她，她，教她识字。

海伦凯勒渐渐走出了内心的黑暗，张开了心灵的眼睛，从此开始了她注定不平凡，奇迹的生活。

?假如给我三天光明》中，海伦凯勒写道：“第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。”

如果，我们不能向海伦凯勒那样伟大，那么不妨去试着像莎莉文老师那样帮助别人呢?雷锋叔叔曾经也说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?”那么我们为什么不能像海伦凯勒、莎莉文老师那样，做一个对社会有贡献的人吗?

我们是健康的人，可是在遇到困难和磨难时，我们为什么不能向海伦凯勒那样坚强、乐观地去面对，去挑战呢?生活中确实有着许多的无奈，但是我们可以去努力的改变自己的生活和把握好自己的生活。像海伦凯勒那样，勇敢、坚强、乐观地去面对各种困难!生活，由我们自己来主宰!

假如给我三天光明,心得体会篇4

?假如给我三天光明》，这是一个让人沉思的题目。听了以后，不免会有很多问题。这是一位盲人吗？她叫什么名字？给她三天光明她又会去做什么呢？这一连串的问题都会浮进你的脑海。我无法回答你们，因为在书中的每篇文章都给我留下了说不出来的感受。读了《假如给我三天光明》，我找到了答案。

小时候的海伦凯勒（就是作者），是一个聪明又活泼的女孩，六个多月大就会说一些简单的话语，刚满周岁就会走路了。总之，他比一般的孩子都要乖得多，也聪明得多。然而，好景不长，幸福的时光总是结束得太早了太早了。在一个充满知更鸟和百灵鸟的悦耳歌声中，也正是在百花盛开的春天，在一场高烧之后，海伦凯勒永远地失去了听力和视力，随之而来的使她又不能说话了。这三样东西，是人生中必要而且不能缺少的，如果失去了这三样，对一位正常人来说就等于像折断翅膀的小鸟一样再也飞不到高高的蓝天。

假如你是海伦凯勒，给你三天的时间，你又会去做什么事情呢？如果我是她，一定会活不下去的。再大的鼓励，也照不亮我那颗又黑、又暗、又冷、又湿的心。心里只有一个念头，这样活着还不如死了，还是早一点结束算了。然而，海伦凯勒的做法和我的想法恰恰相反。她一生度过了八十八个春、夏、秋、冬，却熬过了八十七年的黑暗、无声、无语的孤独岁月。而正是这位又盲、又聋、又哑的女子，竟然毕业于美国哈佛大学，这是一个多么惊人的成就啊！

我想，一位这样的盲人女孩都能做到，为什么我就不能做到呢？来吧！大家一起和我加油吧，做一个像海伦凯勒一样伟大的人吧！

假如给我三天光明,心得体会篇5

这是一本具有文学魅力的书，同时也是一本让人震撼的书。这本书是世界文学史上最激励人心的经典之一。作者海伦.凯勒是个盲、聋人，从小生活在无光、无声的黑暗世界里。她讲述了她从小到大的故事，讲述了她坚强面对困难，迎接生活的挑战，创造生命的奇迹的故事。

本书中字里行间流露着主人公对生活的热爱。虽然拥有三天光明只是一个不能实现的愿望，但她丰富、生动、真实而伟大的一生，却给全世界成千上万的残疾人和正常人带来感动和激励。

她从什么都不会到学会说话，从学会说话到学会写作，从学会写作到考上哈佛大学，从考上哈佛大学到和其他作家、科学家交流……完成了很多健全人都做不到的梦想，创造了一个又一个的奇迹！这一点一点的进步，都是靠一次次努力换来的！她虽然没有一双“慧眼”，但却拥有着一双“慧手”，这双“慧手”让她发现了生活中普通人忽略的美、发现了心灵上的美，以及让她知道了与人沟通的乐趣……

她的成长充满了艰辛，但她没有让这些外在的痛苦击败她内心中奋斗的、不灭的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能。她用她那震撼人心的事迹当画笔，用色彩告诉人们如何“灿烂地活出生命的色彩”……

我非常喜欢这本书，主人公虽然身体残缺，但却依然乐观地度过每一天。她能发现普通人发现不了的生活中的美，她能获得普通人感受不到的感悟，她能做出普通人意想不到的奇迹。她用自信的力量让我们懂得了“真正的美”，用自信的力量让那些自卑的人、残疾的人走出困境，迎向光明！

我要学会海伦.凯勒虽然困难多多，前途渺茫，但依然要坚强不屈地去做斗争，去克服，昂然面对生活中的不如意，才能获得成功。并且在生活中也要乐观，要乐观地怀有坚定的信念，而不想自己不如意的那一面。

在我心中，海伦.凯勒是那么的光彩夺目，熠熠生辉！每读一遍，每一次回味，都会被深深地感染着、激励着……她始终用自信点亮自己前行的路，她不仅是自己的光明使者，更成为着我们永远的领路人和榜样！一个精彩灿烂的世界，在一页页的翻动中，徐徐打开……

假如给我三天光明,心得体会篇6

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两大奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”最近，我就读了一本海伦凯勒的书：《假如给我三天光明》，读了这本书，我十分震撼。

在书上，海伦凯勒说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则，就不懂人类生命的音乐了。”的确，知识的力量是无穷的.，正是知识使海伦·凯勒创造了人间奇迹！

海伦·凯勒是不幸的，但她又是辛运的，正是因为有了知识，海伦凯勒才如此的辛运。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了联系。

海伦·凯勒这个幼小的生命不知道该怎样排斥这种孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的翅膀，接触到了知识。

孤独的海伦·凯勒意识到只有知识才能铺就一条光明之道。

知识的力量是多么的伟大呀！它能使一个残疾人变成一个有益于人类、有益于社会的人。

假如，我们每一个人，都能像海伦凯勒一样在有生之年把对知识的渴望，看作对人生的追求，每天都抱着这种追求，怀着友善、朝气、渴望去生活，我们的人生将会增添了多少欢乐呀！

海伦的一生，是生活在黑暗中却给人们带来光明的一生。海伦凯勒用行动证明了人们战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永远难忘的生命之歌。

假如给我三天光明,心得体会篇7

歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”假期里，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，仿佛感觉自己的灵魂在和海伦对话交流。身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了！

海伦·凯勒——一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的.岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国著名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德国、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界著名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量！

海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊！”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊！

海伦说：“如果我有三天光明，第一天，我要看看那些帮助过我的人，看看我最亲爱的莎莉文老师，看看我的好朋友们，看看我的小狗和落日美景；第二天，我要参观博物馆，尽情欣赏电影和戏剧，把每一场、每一幕、每一个片段都铭记在心；第三天，我要看看我的家，看看街道。我要永远记住这三天我所看到的。”海伦·凯勒——这个又聋又盲的残疾人比我们普通人更会热爱生活、珍惜生命、把握时间。她用知识改变了命运，创造了奇迹。想想自己有时候碰到一点点困难就气馁甚至逃避，我不禁羞愧不已。我为什么不能像海伦一样呢？

我们身边有些人很悲观，稍微受到一点挫折和失败就自暴自弃，怨天尤人，还悲天悯人，抱怨上天对自己不公平。其实输不丢人，怕才丢人。比起海伦，这些困难简直就是小巫见大巫——不值一提了。我们为何不能像海伦一样保持这种乐观向上、坚持不懈的奋斗精神呢？残疾人都敢于直面惨淡的人生，坚强勇敢地面对一起，快乐充实地生活，我们还有什么理由不努力奋斗呢？

“假如我们将活着的每一天都当作生命的最后一天，那会是个极好的习惯。”海伦享受生活、热爱学习、坚持梦想、坚强乐观的精神将我的心打动。阅读过这本书后，我下决心一定要像海伦一样珍惜生命中的每一天，马不停蹄地努力学习，做一个自信、自强、自立的人。

从小我就梦想长大以后担任一名优秀的人民教师，谆谆善诱，教书育人。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”虽然我不是天赋异禀、天资卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能补拙的道理。海伦的精神如温暖的阳光会一直照耀着我、鼓励着我，朝着梦想、迈着坚毅的步伐勇往直前！

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