地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。为了确保演练活动落到实处，学生治保委员会保卫处处长亲自监督演练过程并发表讲话。为了增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓所以住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了讲解。治保委员会还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动万无一失。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。教育学生，听到宣布险情发生后学生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。到达规定的位置，完成各自的任务。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。

通过这次演练活动，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。

通过这次演练活动，大大增强了学生的安全知识，大大提高了学生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。。这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离；在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。

本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。

我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的`指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。

“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。

我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。

上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。

地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。

但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。

20××年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。

演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。

上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。

演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。

防地震的心得篇2

3月26日下午，学校组织防震应急疏散演练，通过观摩演练，我有以下几点体会：

一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。

二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长为组长的演练领导组，制定了比较完善的《防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。

三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教室，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的'逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。

四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时没按规定的延时撤离，所以人员比较集中，容易发生挤倒、踩踏等事故。

五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。

防地震的心得篇3

昨天，大妈带着我和表姐去看了《唐山大地震》这部电影。看完这部电影，我是眼泪汪汪，满怀悲痛地走出了电影院，心情久久不能平静。

?唐山大地震》讲述的是1976年，7月28日凌晨，唐山发生了7。8级大地震，卡车司机方大强一家本来过着幸福安定的生活，但是，这场大地震改变了这一切。方登和方达是一对龙凤胎姐弟，为了救他们，爸爸死了。使我感到可恨的是，他们同时被一块楼板压住，无论想救哪一个，都要放弃另一个。最终，他们的妈妈选择了救年幼多病的弟弟方达，放弃了姐姐方登。当时，这一切都被姐姐方登听在耳里，看在眼里，记在心里。幸运的是，方登被一名解放军叔叔就走，并收养。为此，方登一直非常恨妈妈，这一恨恨了32年。（其实她的妈妈无时无刻不在想她，无时无刻不在痛心）。后来在汶川大地震中，姐弟两个都参加了救援工作，在那里他们重逢了。方登在救援过程中，明白了当年妈妈做出的选择是万不得已的，并原谅了妈妈。

没看《唐山大地震》之前，我总单纯地认为地震很无情，房屋倒塌，很多人会受伤或结束生命。但是看了这部电影之后，使我更加深刻地了解的地震是那么的可怕，那么的残酷无情，在灾难面前，人的生命是那么的脆弱。但是，人们面对灾难却又是那么的团结一致，英勇顽强。它让我更加懂得珍惜生命，珍惜亲情，珍惜生活中的一切。也让我更加意识到了保护坏境、生态的重要性。

为了人类少一些灾难与不幸，为了地球的祥和与宁静，请爱护环境，保护生态平衡吧！

防地震的心得篇4

假期里，爸爸妈妈带我到电影城观看了一部感人肺腑的影片----唐山大地震。

这部电影主要讲了：1976年，唐山发生了里氏7.8级大地震。其中有一个家庭，爸爸（方大强）在地震中因抢救孩子遇难了，姐姐和弟弟被压在同一块水泥板下。救援人员说：“这种情况下只能救一个。”妈妈元妮听了拼命地喊：“两个都救，两个都救啊！”“妹子，没办法只能救一个，否则都得死！你快做决定吧！”救援人员无奈地催促她说。母亲犹豫着，犹豫着，最后咬咬牙终于艰难地作出了选择：“救弟弟！救弟弟！”就这重复的三个字把压在石板下还算清醒的女儿方登的心深深地刺痛了。水泥板被撬开了，姐姐方登已经没有了气息。妈妈抱着她哭得死去活来，哭过之后她只能失魂落魄地背着一条胳膊已严重受伤的儿子方达向医务所走去……

没想到，一场大雨把命大的方登又浇醒了，死而复生的方登后来被一对解放军夫妇收养。32年后，在地震中失去一条胳膊的弟弟方达成为某旅游公司的董事长，工作之余，他一直致力于慈善事业。08年汶川大地震后方达带领员工前去救援，姐姐方登也从国外赶了回来。他们巧合地在地震救援现场得以相认。救援结束，姐弟俩相伴回家，妈妈元妮把洗好的西红柿端出来给方登吃，一边说着:

“妈妈没骗你！”一边给女儿跪了下来。母亲是在祈求女儿的原谅啊。母女两人抱头痛哭，最终冰释前嫌。

是啊，手心手背都是肉啊，母亲怎能不疼自己的女儿。当年放弃女儿那是万不得已，那等于是挖去了母亲的一颗心啊。多年来，母亲元妮一直生活在痛苦和悔恨之中。我想，世界上没有人愿意被父母所抛弃，也没有哪个父母会忍心舍弃自己的孩子！面对不得已的原因作抉择的母亲内心是何等的痛苦万分！“亲人永远是亲人！”这是方登的养父时常开导她的一句话，这句话也深深地刻在了我的心里。我感觉自己似乎长大了许多，好似理解了妈妈的唠叨，理解了爸爸的严厉，理解了父母隐藏在内心的那份爱，理解了……

?唐山大地震》触动着每一个人的心弦。这部影片对生命的解读，也许我现在理解得还不够深，但我想它将对我的一生产生深远的影响。

防地震的心得篇5

生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度.发生地震时，还有很多自救的方法：

一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的地方去，在那里等待救援人员。

我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，首先我们应做到以下几点：

1．保护森林，种植树木，保护水土。

2．保护臭氧层防止有毒气体扩散。

3．要节约用电，不过度浪费。

4．小心用火，不乱玩火。

5．要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

6．节加盟湎恳坏嗡

如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。

地震给我们带来的伤害是巨大的'，突如其来的巨大灾害，将无数或平凡或精彩的生命，在分秒之间，从或平静或波折的生活中拽进巨大的困顿和危难，甚至沉入深渊。每想到这一点，每一个有幸深处平安之地的中国人，心中就再难平安。

我们要争取做到最好，防止自然灾害带来的不必要伤害，我们要努力保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！

防地震的心得篇6

记得地震刚开始，第一次让皓子看新闻。他就呆了。说着："房子怎么倒了呀。人都死了呀！" 我还趁机的灌输。告诉他地震来的恐惧。地动山摇。没几秒种压死好多人。告诉他小朋友多可怜啊。手不能动了。脚被压住了。如何如何的。。本以为让他可以看到别人的苦难。让他有爱心或者知道珍惜自己的生活（扯太远了。三周岁半的孩子懂个p啊）没想到几次后。我每天看新闻。他过来一看这个就皱眉了。说："妈妈你不要看了。放来放去是地震！" 那时候我还责怪他没有爱心。跟他爹说这孩子怎么就不知道人家可怜啊。我都看的`流泪了呀。在那天晚上睡觉的时候我又想起了这个问题。因为我总觉得自家儿子这么没爱心。这是当妈的多郁闷啊！

可是我看着他熟睡觉的脸。突然之间明白了。大人不能让孩子和自己同一视觉角度看待事情。因为这个年龄阶段（应该学龄前）孩子是直接而且单纯的。他没有亲身经历过不知道地震的实际危害性和人死亡的真正含义。对于死他也就明白从此不能看到爸爸妈妈了而已。而大人不没有经历但是心里会想象会假设灾难后我们会如何。可是孩子的世界相对简单。特别对胆小软弱的孩子而言更是会造成阴影。他看到很多血腥的场面。直觉就是害怕。那个惨样。会让他恐惧害怕。而大人不同。我们看到的是这个惨面背后的真实故事。和延伸到失去亲人的诸多痛苦。

所以自那次后我就没邀他一起看这类新闻。偶尔他一起看的时候。我也不会灌输他什么思想。我怕他会承受不了，反而这么比较好。他也很坦然让他自然而然的去接受去自己体会。看到孩子在简陋的帐篷里读书。还有住院的情景。他就会问："为什么他们要那样啊。"还会说："你看呢。妈妈。可怜吧。”

或许对这个年龄的孩子来说没有吃的。没穿的才是最直接的。他们也会从内心产生怜悯和同情。家长也会达到教育的目的。所以在家长对孩子做地震爱心教育的同时请适当吧！原本比较脆弱的孩子更要注意以后碰到挫折会胆怯，心灵受到伤害…。

防地震的心得篇7

最后被一对解放军夫妇收养长大成人。养父养母把所有的爱都给了她。女儿很努力上了大学最后成了单亲妈妈!

弟弟少了胳膊，但是不自卑，他相信他没了一只胳膊照样可以做出一番事业。残缺的身体让他更加的努力，更加的勤奋。他从蹬人力三轮车开始，多年以后终创出一番事业，找了个老婆，有了个温馨的家庭。记得他说的一句话,妈妈生了三次我，一次出生，一次得了肺炎，医生都说没救，最后妈妈坚持救了回来，第三次就是76年大地震。他是一个非常孝顺的人，想用今生最大的努力来回报他的母亲。给母亲一切物质上的好生活，可是母亲的心已经碎了，是任何物质都弥补不了的，她的愧疚心折磨了她的一辈子。

32年后姐姐在汶川大地震中和弟弟相遇才明白，原来母亲当时的决定不是遗弃，以及其他种.种...最后原谅了母亲。

"没了!才知道什么叫没了"。这是母亲经常说起的一句话。真的是失去的时候才知道真的失去了，永远都无法挽回了。请珍惜现在所有美好的一切，不要让以后后悔，特别是自己的父母。

灾难、挫折、是不能打垮我们的，它只会让我们变得更坚强，更加的有勇气去面对以后的生活!困难都是一时的，而面对困难的态度却可以是永远的。哎~不说了沉思了好久才写了那么多的字，看看吧，看过这部电影才能真正的了解。最后我想我们每一个人都尽自己所能，奉献爱心、奉献自己的微薄之力!!愿所有的朋友亲人都能平平安安，一帆风顺。

防地震的心得篇8

早上，我们正专心致志地听数学课，突然，语文老师风风火火地走进教室，神情严肃地对数学老师说：“防震演练马上就要开始了，同学们准备好了吗?”数学老师摇了摇头说：“还没有准备呢。”于是数学老师放下手中的粉笔，对同学们说：“大家把书包里的东西全部收拾到课桌里，防震演练马上就要开始了，大家听好，第一次警报声是躲在课桌底下，并用书包护着头，第二次警报是撤离到操场，一切行动听指挥，大家明白了吗?”“听明白了!”同学们异口同声地答道，刚说完，教室里嘈杂声一片，天花板都要掀翻了，有的同学正忙着整理书包，有的同学小声议论着，我一边整理书包一边想：真是的，去年不是举行过一次吗?校长多此一举了!可转念一想：校长也是为了我们，万一真的地震来临了呢?

待我们全部坐好时，数学老师又说：“数学课我们等下再上，我们现在安安静静地等待警报。”话音刚落，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音也听得见，过了一会儿，刺耳的警报声终于拉响了，同学们迅速而敏捷地钻到课桌底下，我也不例外，我左顾右盼，望见了前面的同学某某用书包护着头，那动作标准极了，不亚于专业人士呢!再看看同桌某某，他嬉皮笑脸，还说：“嘿!这次‘地震’真好玩啊。”我想：你这个死某某，真地震来了你还笑，哼!哭都来不及呢!我又抬头开开位于我左边的某某，他怎么钻都钻不进，可能是最近吃太多，胖了吧。

大约过了一分多钟左右，第二次警报拉响了，只见数学老师大喝一声：“同学们快撤离!”听到这，我们像一只只整装待发的小鸟，一下子得到指令，飞了出去，于是我们跟着老师下了楼，可在下楼时，不知是哪个冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子进村了!”这句话都把我们逗笑了，但我们很快平静下来了，随着老师奔向安全地带。

到了大操场，我们都松了一口气，心上的一块大石头也放了下来，再看看教学楼，人流像潮水般涌来，壮观极了!我们正坐在地上满怀着期待，等校长到主席台发话。

不一会儿，校长大步流星地走上主席台说：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了两分五十秒!我宣布，这次防震演练活动圆满结束!”顿时下面一片掌声，这掌声气壮山河，这掌声惊天动地，过了许久，我们才依依不舍地回到教室。

通过这次防震演练，我恍然大悟：校长之所以举办这次活动是为了让我们明白生命之花只能绽放一次，失去凋零了就永远没有了，所以我们要真惜生命。这时我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮现在我眼前，一块块水泥板一根根纵衡交错的钢筋夺取了一个个鲜活的生命，对校长的怨气顿时抛到了九霄云外。我想：啊!让我们珍惜生命，难道生命比金钱更重要吗?

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