终于10月16日比赛了，800米和四×两百米都在下午终于比赛开始了，梦雨第一组，我第二组第一圈，梦雨位居第二，第二圈，梦雨又开始岔气了，他捂着腰，艰难前行，掉到了第四，第三圈，梦雨由于疼痛在操场上晕倒了，医护人员把她扶起来走了50米，她用里挣开医护人员的手，继续跑，第四圈，她已经体力透支了，慢慢的跑，就离终点还差几厘米，她再一次跌倒了，但我看见，她用尽最后一股力，爬到了终点，她成功了，算然第七名，但她跑完了全程，这也是一种成功，我为有这要一个朋友而自豪。我看见她是被两个人架着走的，她的双腿已完全没有力气。

到我跑了，我是含着泪跑得，这是感动的泪，在比赛没开始前，我想过中途放弃，但看了梦雨的比赛后，我坚持跑到了终点，第三名，按说我的成绩比梦雨好，但我觉得我输了，我输给了她的坚持。

作文我懂得了坚持500字篇2

那次，我在上体育课，体育老师说：“今天啊！比赛8×50米赛跑，也就是绕操场一圈的距离，你们把这根棒子，跑到对面那个圈，放进去，再回来，在拿一个，再跑到对面放进去，一直循环，知道棒子放完，再回来，就是结束了。”说完，老师就给了我们一个示范。

“嘘”——，老师吹了一声哨子，我前面的人就跑起来了，但他跑的非常慢，所有人都超过他了，直到最后，他跑了一个最后一名。

轮到我了，我知道会非常的累，所以，老师一吹哨，我就用了不快也不慢的速度，但这样我一直在第三名。后来，我渐渐地没有力气了，快要被第四名超过了，我一加速，又远远的超过他了。前两名跑的太快了，我根本超不过，所以我就心里暗暗保证我要得个第三名。

渐渐地，我的速度越来越慢，别的人都快超过我了，我心想：难道要输了吗？不行，我要得前三名，我要坚持。于是，我咬紧牙坚持着跑，终于把他们甩在了后面。还有一圈，我感觉我的心脏都快要爆炸了，实在太累了，我想直接坐下来休息，可是，我没敢休息，怕被人超过，我就一直坚持，终于，我得了个第三名。

这节课让我明白了坚持就是胜利。

作文我懂得了坚持500字篇3

清晨，阳光懒洋洋地爬进屋里，落在我身上。突然，一阵敲门声，让我从睡梦中醒来。

门外，妈妈大叫着：“起床了，别睡了，不是说好今天要学骑自行车的吗？”

本来还想再睡会儿的，但我实在受不了妈妈叫我起床的大嗓门，便慢悠悠地下了床。我洗完脸就去吃早餐，我早餐还没吃完，妈妈就推着一辆自行车出门了。我也着急起来了，飞速地吃完早餐，跑下楼。

到了楼下，妈妈拉着我走到一块空地上，给我做了一遍示范。我看妈妈的动作那么顺利，以为很简单，便自信地踏了上去，可还没骑走，脚下一滑，就摔倒了。

妈妈赶紧把我扶起来，说：“小心点儿啊，万事开头难，过了开头这一关就简单多了。”

我艰难地爬起来，点了点头，我怎么这么倒霉，才刚开始就摔了。这次，我小心翼翼地重新坐上去，深吸了一口气，开始骑，但我扶不好车把，左摇右晃，眼看车正往一边倒去，我赶紧用脚撑住，虽然这次没摔，但是腿被车把刮了一下。

我把车子扶起来，一脸委屈地看向妈妈，妈妈走过来，对我说：“不就是摔了一下嘛，如果现在放弃，前面的努力就白费啦，所以，一定要坚持下去。”

听了妈妈的话，我再一次下定决心，骑上了自行车。尽管，又摔了很多次，但我一定会坚持的。终于，我顺利地骑着自行车向远处驶去。

如今，那个骑着自行车渐行渐远的背影已经映在我的心中，坚持，很难，但也很简单，那种感觉，让我感到自豪。

作文我懂得了坚持500字篇4

那位同学的举动总好似要告诉我什么，她和老师的对话在我心中不停地回荡……

早操后，迎来了晨跑的时间，看着我腿上的伤口，“快去请假”的声音便在我的心中响起。我在准备向老师请假时，却看到了眼前的一幕。

她是我们班的同学，名副其实的女汉子。可最近她的脚受了重伤，老师同学都很关心她。而她却做出了令我惊讶的一幕——她的脚伤还没好，老师不想让她去晨跑，可她没有答应老师。向老师说道：“我没事的，还可以跑！”听到这一句话时我心中立刻蹦出了小天使与小恶魔！小天使告诉我：“人家女生都坚持跑步，你作为男生更不应该请假！”小恶魔可不乐意了，分贝拉高了三分：“别听那小天使的，她一点儿也不明白，你应该去请假。”毋庸置疑，我听从了小天使的，把小恶魔打得灰飞烟灭。

最后，我忍着痛，把步跑完了，我心中那块千吨重的巨石终于消失了，巨石消失后我懂得了坚持，要在每时每刻都做到坚持。

坚持，让我能做好更多的事情。坚持，使我终生受益。

作文我懂得了坚持500字篇5

二年级开始，学校就要求练仰卧起坐了！

妈妈给我现场演示做仰卧起坐的要领：双手抱着头，两腿并拢，躺在瑜伽垫上一上一下，胳膊肘要碰到膝盖，屁股不能脱离地面。看着挺简单，其实却很难。开始，我一个都做不起来，尽管我憋足了气，使出吃奶的劲，脸胀得通红，头发渗出了汗珠，却丝毫找不到感觉，真想就这么放弃了。妈妈在一旁不断地给我打气：做仰卧起坐没有捷径，关键在于坚持，周而复始的练习，就一定会成功。在妈妈的鼓励下，我咬紧牙关，皱起眉头，睁大眼睛，强忍着身体的疲劳，头上的汗水像断了线的珠子一样，一颗颗地往下掉，一次又一次的起来、躺下，我终于可以连续做30个了，可是每次都练得上气不接下气，眼冒金星。

渐渐地我动作娴熟了，但每次做到最后的时候，手都会情不自禁地放下头，身体像被掏空了一样，无力地躺在地上，所以最后几秒钟只能做2个，这使我十分烦恼。但我没有气馁，每天一如既往地加紧练习，经过一次次经验总结，我终于恍然大悟：当你体力下降的时候越要越夹紧耳朵，急需力量。

就这样我坚持了一个学期，现在我一分钟可以做50个左右仰卧起坐，使我在三年级体康测试中赢得了优势。

通过仰卧起坐的练习，我终于明白了在学习和生活中总会遇到一些困难和挫折，只要坚持，就会成功。

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