我今天的感受就是练军训是有点苦，不过我也能能够坚持住，军训对我们身体有好处，安教官还能够教我们认识军姿是什么样子的，而且安教官一说稍息立正的时候他都做的很好，而且军训主要是看你的集中精力。我军训的时候必须要很精神，必须要听安教官的话，不能左看看右看看，这样没有办法集中精力。那些解放军叔叔他们给我们做表演的时候也没有东看西看的。我也觉得我一开始有点好，但是我后来就觉得自己开始乱挠痒痒，给我们整队的只有安教官一个人，那样会很累，我们必须要听他的，不然安教官再怎么说我们都不听，那样就不叫军训了。

军训就是安教官一说就赶紧站好，这才叫军训，而且我还觉得自己要是站不好，如果都像我这样的话整个集体都乱了。解放军叔叔休息的时候没有像我们一样让我们休息的时候乱跑乱讲话的，没有一个说我累了，我累了的。而且他们一说集合就赶紧站起来，不像咱们似地在那讲话。而且解放军走的很整齐，说迈哪个脚都迈哪个脚。

他们就像一个脚走一样，而且他们走路还发出来整齐的声音。他们的稍息立正都很立正，不像我们似地在那哈哈大笑。

第一次上哨心得体会篇2

万岁，终于又到双休日了，太好了，总算可以轻松一下了。看电视、玩滑板、看电影，做一切我认为快乐事。享受着那轻松而又解脱的心情。我从早上一直玩到中午，太爽了!而且今天中午还喝罗宋汤，我快高兴死了。躺在沙发上等待妈妈的美食来临。

可就在这个开心快乐的时候，厨房里传出一个坏消息：番茄酱用完了……番茄酱是罗宋汤的主要成分，没了它，哪有胃口吃呀?在这个节骨眼上，妈妈只好拜托我去帮她买一瓶番茄酱。我想：已经被逼到这份上，买就买吧。再说了，我有独自出去买漫画的经验，带上我那独一无二的滑板和钱出发。准备走的时候，妈还总是嘱咐我：“记住要买的是佛山‘海天’牌，要最大的那瓶啊。”我踩着滑板，潇洒地在人行道上奔驰着。“喂!车万里!车万里!”后面有人在喊我。我回过头看，我以为是谁呢。原来是同学，他刚帮妈妈买完菜。仔细一看，哇塞!买的可真不少：土豆、胡萝卜、青菜、西瓜……数得我晕头转向。正好，我要去的小商场在他回家的路线上，一路有伴了。我们一边聊天一边走，不知不觉就到了小商场。

我急忙寻找着番茄酱，嘴里不断地念着：“海天牌、最大瓶的。”哈!总算给我找到了。到柜台付钱。“有没有一元钱?”我以为售货员没有钱找给我，便向同学借了一元钱。后来回到家才知道她是看我有没有一元钱，有的话，她就更方便找给我。她找完钱后给我，我马上就走了。连番茄酱都没拿，如果不是售货员好心地提醒我，我又要被挨骂了。但不管怎么样，总算第一次成功地买回了番茄酱。回家等着喝美味罗宋汤去喽。

第一次上哨心得体会篇3

自从老师说这星期要开展第一次军训后，我就一直兴奋不已，盼望着第一次军训早一点来到。终于，那激动人心的一天总算如期到来了。

军训那天，同学们身穿警服，头戴警帽，坐姿端正，像一个个小军人似的兴奋而紧张地盼望着教官的到来。我一想到那军人的模样，严肃的神情、整齐的着装、笔直的身躯——往往让我感到十分激动。不久，教官被同学请进了教室，同学们马上用热烈的掌声欢迎警官。警官面带笑容，用柔和的语气介绍自己姓x，大家可以叫我“x教官”。我那颗忐忑不安的心顿时轻松了下来。等同学们为x教官表演好几个节目后，俆教官就带领我们去了操场开始艰苦的军训了。

到了操场，我们先排好队伍，等待俆教官的下一个口令。x教官用洪亮的声音对我们说：“今天，我们第一节课先学最基本的————站军姿。”他边给我们讲，边作示范。“站军姿必须人要站直，平视前方，五个手指尽可能的并拢，但贴紧裤边，头要抬起来。”我想，原来站军姿这么简单。接下来，我们照俆教官说的，我们便开始像模像样地学了起来。一开始，只要认真站就行了。站久了，腿也发软了，手心也出汗了，脑袋也有点晕糊糊了。这时，我才真正明白：原来站军姿不容易，为国家效力更是不容易。作为一个军人原来要接受这么艰苦地训练呀！不过，我最终还是用我的意志坚持到了下课。

第二节课，我们是练踏步。教官说，第一步是伸左脚，出右手，后来就是交换着伸。教官洪亮地“一二一，一二三四”帮着我们打节奏，我们也跟着节奏原地踏步，还有规律地伴着喊：“一二三四”，好像恨不得让其他几个班级的同学都听得见我们这般洪亮的声音，小军人的气势。这节课，我们也圆满地结束了！军训完后，我发现我能自然的抬起头、挺直腰板，走路的姿势也变得格外大方，其实最大的变化就是感觉皮肤有点火辣辣的！

通过第一次军训，我亲身体会到了作为一个军人的不容易，军人的训练不好练，但这样的军训让我们磨练了意志，坚强了信心，让我们受益匪浅。

第一次上哨心得体会篇4

那是元宵节。在老师的允许下，我们在教室里举行了一次聚会。老师问了我们几个人，每个人都应该准备节目：唱歌、跳舞和相声.都同意了，有的人选择了说相声；有人选择跳舞；有选择唱歌的人…我真的没有我擅长的项目。唱歌没有音乐细胞，总是走调：不会跳舞；没有人陪我一起相声。在同学的鼓励下，我同意唱《荷塘月色》。

我班有一个大一学生。她很喜欢这首歌，唱的也很好，我就让她教我唱歌，她立马就答应了。我努力学习。虽然我唱得没有她好，但我也很努力。我相信我会成功的！

时间像兔子一样溜走，已经是下午了。节目一开始，我是第五个上台的.。我紧张得像十五桶水，——，上上下下。我还没来得及抑制住激动的心情，主持人就宣布谢幕，让我唱歌。

我脸红得像个苹果。当我走上讲台时，我以为没有人会为我鼓掌。但是班里的同学都给了我赞赏的眼神，给我鼓掌。于是我尽力抱着激动的心情旋舞着唱，终于唱完了，我前面的同学又给我鼓掌了。

雷鸣般的掌声时起时落；学生们哈哈的笑声时起时落.演员们玩得很开心；学生们玩得很开心。

过了一会，下课了。老师把我叫到办公室，说：“你不内向吗？今天的歌声多美啊！这是什么意思？说明你也不内向！你今天做得很好！为什么不能把今天的大胆放在平时？我今天给你上了一课，希望你能永远记住今天！记住这次表演！记住老师说的话！”

回到班里，同学夸我胆子大，唱歌好听，我不好意思地笑了。这是我第一次上台表演。也是最有意义的一个；最难忘的一次。

我会永远记得；记住老师的话；记住同学的鼓励。永远鞭策自己成为更好的人，更完美的人。

这真是一场有意义的演出，一生纪念的演出！

第一次上哨心得体会篇5

我们高二为了组成的新班级团结、有爱、健康。去江宁横溪进行了5天的学农暨军训活动。

本次活动使我受益匪浅，虽然每次都受益匪浅。但是这次是受益匪浅中的受益匪浅，因为更加成熟了。前几次军训还是个小屁孩，自己还不敢去楼层厕所，在宿舍还不敢裸睡，衣服还不会洗(带了5天的)等...

除了可爱的教官和班主任对我们的训练以外，让我感触比较深的呢就是学农部分了。我想象中的学农，和小时候《锄禾日当午》的mv差不多吧，一个老汉耕地，就是这样。但是我万万没想到，首长为了训练我们坚韧不拔的意志以及顽强的手掌，留了一大片空地不盖楼，专门种各式各样的杂草。带刺的、带毛的、带虫的、拔不起来的、太可爱不忍心拔的等。真是贴心啊....

在拔草之前，我心里想的是：呵呵，曲曲小草何足挂齿。老夫单手拔你丫一公里。可是，当我开始拔的时候，那看似弱不禁风的小草却爆发出了难以想象的坚韧，真是难拔啊!难拔就难拔吧，拔了总会有进度。但是那些还会刺我的是怎么回事?好傲娇啊....越到后面带刺的越多，让我无从下手。机智的班主任看到了我们的难处(听到了我们的惨叫)。就告诉我们拔草的精髓：拔它根部。得知精髓后的我犹如“拔草圣贤”一般，立刻就指挥两名同学帮我把带刺的，然后我把没刺的。听上去我好像很残忍，但实际上我才是主力。毕竟会武装斗争的小草不多，乖乖认命的才是多数。我就是负责铲除那些没骨气的群众草的。

拔草结束后，我最想干的事情就是放一把野火烧了所有的草。虽然野火烧不尽，春风吹又生。但是离春天还有好久的，所以我还是想放一把野火。仔细一想，连小草都这么顽强，都知道要带刺来刺我，那我这个高等生物又有什么理由不顽强?不带刺来刺命运呢?

还有让我印象深刻的就是拉练了，虽然我不知道为什么长途步行叫拉练。拉练的时候我们5班是排在最后一个，而作为5班的弱势群体，男生是在最后的最后，而作为男生中的弱势，某位男同学在最后中的最后中的最后。全程我都在关心他会不会突然消失不见。但事实证明我的担心是多余的，因为我们拉练只有一条路。一条神奇的上山健身路。路是有颜色的，由奥运5环的颜色组成，每走一段距离颜色就会改变，挺好玩的。后面还有一辆医护车跟着，我肯定是不想上去的。

拉练的全程我们后面男生因为一个笑话所以一直笑个不停。最后面的主任们索性不管我们了，也开始聊天。好像是关于鱼塘的问题吧?我口袋里一直带着火腿肠，准备偷吃，但聊的太开心忘记了。这让我想起了两年前在江宁分校时候的24公里步行，有一点当时的感觉吧。挺怀念的，忘不了啊。拉练的时候还下雨了，雨好像不大，记不清了。拉练的最后我得知了教官和我玩同一款曾经的经典游戏，很开心。拉练让我和同学的友谊更近了一步，也知道了他们的笑点很低......

现在军训结束了，回想起来的话，我好像都在睡觉。不过该干的事情都干了。我手机坏了，所以没有带。还是很可惜的，我带手机不是为了玩。而是为了联系家人，和拍一拍晴朗的天空。

第一次上哨心得体会篇6

20_年暑假，我有幸参加了区教科培组织的暑期小学语文教师培训。虽然只有短短的两天，但培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。一些对教学工作很有见解的教师以鲜活的教学课堂和丰富的.知识内涵，，给了我们具体的操作指导，使我的观念进一步得到更新，真是受益非浅。现将通过本次培训后我所获得的点滴体会总结如下：

一、教师要不断进行知识更新

一个成功的者，首先是一个善于自我更新知识的学习者。教师的知识更新包含了两个层面的内容，一是打破，二是重建。即打破传统的、陈旧的甚至是落后的理念、理论和教学的方式、方法，建立起一整套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的思想体系。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠那点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以教师要不断进行知识更新，用全新的、科学的、与时代相吻合的思想、理念、方式、方法来武装自己的头脑。

通过专业课程的学习，使我的专业技术水平有了明显的提高，并且顺利通过餐饮高级工考试，通过此次的培训使我以前所学知识更加系统化、具体化。使我在旅游管理理论知识与实践能力方面都有了很大的提高。如魏芬老师颇有激情的讲授，使枯燥乏味、难学的《全国导游基础知识》解剖得淋漓尽致，变得津津有味。李俊老师的说课《餐巾折花》项目任务教学法，使很少参加说课的老师，耳目一新。还有实用的《科研论文选题与写作指导》和《多媒体技术在教学中的运用》等讲座，都让我提高了不少，对我今后的教学工作帮助很大。

二、在教学活动中，教师要当好组织者

教师要充分信任学生，相信学生完全有学习的能力。把机会交给学生，俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，他们就能充分展示自己学习的过程，教师也就可以自如开展教学活动。那么，怎样调动儿童的“思维参与”呢?这次培训的专家让我认知道，应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使他们处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放手给学生，给他们想、做、说的机会，让他们围绕某一个问题展开讨论、质疑、交流。教师应当让学生充分思考，给他们充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。这样，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高，个体才能得到发展，课堂才不致于沉闷。

社会的发展日新月异，知识在不断地更新，不能一劳永逸，应当始终保持旺盛的求知欲，好学上进，勤于进取，不断学习专业知识和业务技能，使自己的一桶水成为常换常新的活水。以前总是拿工作繁忙为理由，失去了一次次学习的机会，但是正如郭校长所说，我们需要的是经验型加理论型的教师，所以要时刻提醒自己，不要忘了给自己充电，利用空闲时间学习专业知识，的理性发展将使我们面临一场严峻的考验和挑战，不进则退，一时的安逸也许明天就会使我们被竞争所淘汰。

两天的培训，留给我的是心灵的撞击，是一笔宝贵的财富。牛顿曾经说过：“我之所以成功是因为我站在了巨人的肩膀上。”这些成功的经验为我今后的教学奠定了良好的基础，缩短了探索真理的路途。

第一次上哨心得体会篇7

暑假对我们大学生来讲是一个难得的.假期，也是难得的一次更好的接触社会的机会，利用暑假打工是我很久以前就决定的，因为自己长这么大了，似乎一直在埋头学习，总觉得生活中少了点儿什么。说实话，在我上高中的时候，都真的一直很羡慕打工的人，因为那时我认为他们不必为了做不出题目而苦闷，不必为了考试成绩而担忧。他们日出而作，日落而息，一天的活干完了，今天就有个完美的结局，就会有确定的收获，不像我们，题要重复的做，课文要反复的背，担心自己明天会忘了。所以，我对打工生活是很向往的。

从x月x号到x月x号的这段时间我一直在打工，地点xx集团，以搬运为主。这一个多月的打工生活，让整日呆在车间的我尝到了生活的现实与不易。或许，这种真切的社会实践体会才是我最宝贵的收获。

在打工之前我已经做好了吃苦的预备，毕竟这是出卖自己劳动力的工作。因为我们要带发给我们的帽子，穿工作服和鞋子连续站着干8—12个小时，有时甚至更多，中间只有一个小时的吃饭时间，所以一天下来特别累，脚特别疼，好多人受不了都走了。有人问我们宿舍的走不走，我们的回答是：既然来了，我就不会走。然后，我们坚持到了最后。想到这些，我就觉得我们特棒，因为虽然很累，但我们从来都是笑着喊累，说完以后，该干什么干什么，而且每次给家里打电话，从来不说自己辛苦，只说开心的事，即使被问到，我们也会无所谓的说不累，让他们不要担心，哪怕当时贴着创可贴的手很疼。

这让我对自己有了一份自信，因为我可以克服劳累，并且不会轻易的给关心我的人带去烦恼。

还有就是一定要做一个积极乐观的人，不要经常抱怨，不要把不开心写在脸上，要学会控制自己，尤其是在上班的时候。因为每个人都会受到四周环境的影响。就像我，假如我的同伴不兴奋，不开心，我就会情绪低落，没有缘由，只是被别人感染了，然后就会影响工作。谁都不愿意和整天发牢骚的人在一起，所以我一定要是一个乐观的人，给自己和别人都带来快乐。

同时，我也发现了自己的许多不足。我最大的弱点就是太依靠别人，丧失了自主，成为别人的寄生，这样的话，对别人来说是负担，对自己而言，就是少了很多人生的经历。我不能一直这样下去，我必须依靠自己，必须能够独立的去面对问题。

x个月的打工生活结束了，这次亲身体验让我有了深刻感慨，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。在这里每天都要很努力地工作，笨拙的双手以前总跟硬硬的笔杆打交道，现在已经变得灵活多了，同时，我也学会了很多技巧。有时真的有些不适应，但熟能生巧。在这没几天就感受到了真正的社会生活，苦与累只有自己心里最清楚，甚至还有一些说不出的委屈与无奈。但不管怎样，我有着一颗进取心，还有着倔强的性格和不怕输的精神，只要我努力，就会有收获。

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